CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα Δήλος
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα Δήλος

Σαλάτα Δήλος

Mia
Mia @cook_8452611
,

Έχει γίνει της μόδας ο συνδυασμός σπανάκι-ρόκα αλλά μέχρι να τον χορτάσουμε ας παραθέσω κι εγώ τη δική μου version

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συγκεκριμένη σαλάτα φάγαμε σ'ένα εστιατόριο στην Αγ.Παρασκευή ("Σπιτικό") και από τότε πολύ συχνά τη συμπεριλαμβάνουμε στο μενού μας

Έχει γίνει της μόδας ο συνδυασμός σπανάκι-ρόκα αλλά μέχρι να τον χορτάσουμε ας παραθέσω κι εγώ τη δική μου version

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συγκεκριμένη σαλάτα φάγαμε σ'ένα εστιατόριο στην Αγ.Παρασκευή ("Σπιτικό") και από τότε πολύ συχνά τη συμπεριλαμβάνουμε στο μενού μας

Δες περισσότερα

Σαλάτα Δήλος

Mia
Mia @cook_8452611
,

Έχει γίνει της μόδας ο συνδυασμός σπανάκι-ρόκα αλλά μέχρι να τον χορτάσουμε ας παραθέσω κι εγώ τη δική μου version

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συγκεκριμένη σαλάτα φάγαμε σ'ένα εστιατόριο στην Αγ.Παρασκευή ("Σπιτικό") και από τότε πολύ συχνά τη συμπεριλαμβάνουμε στο μενού μας

Έχει γίνει της μόδας ο συνδυασμός σπανάκι-ρόκα αλλά μέχρι να τον χορτάσουμε ας παραθέσω κι εγώ τη δική μου version

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συγκεκριμένη σαλάτα φάγαμε σ'ένα εστιατόριο στην Αγ.Παρασκευή ("Σπιτικό") και από τότε πολύ συχνά τη συμπεριλαμβάνουμε στο μενού μας

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 άτομα (καλοφαγάδες)
  1. 1/2 κιλόσπανάκι (τρυφερά φύλλα)
  2. 1 ματσάκιρόκα
  3. Περίπου 6 φέτες λιαστή ντομάτα
  4. 1 χούφτασταφίδες ξανθές
  5. Περίπου 50 γρ. κουκουνάρι (1φακελάκι)
  6. 1 μικρόξυνόμηλο
  7. 10 φλύδεςπαρμεζάνα
  8. Σως
  9. 1 κουτ.σούπας μέλι
  10. 2 κουτ.σούπας λάδι
  11. 2 κουτ.σούπας μπαλσάμικο.
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε καλά τα υλικά (εννοείται) και κόβουμε το σπανάκι και τη ρόκα χοντρά, με το χέρι.

  2. 2

    Χωρίστε στη μέση τη λιαστή ντομάτα αν τα κομμάτια είναι μεγάλα.

  3. 3

    Ρίχνουμε τις σταφίδες, το κουκουνάρι και κόβουμε λεπτές φέτες το μήλο.

  4. 4

    Με το ξεφλουδιστήρι της πατάτας βγάζουμε φλύδες παρμεζάνας και τέλος περιχύνουμε με τη σως. Προσθέτω αλάτι στο τέλος αν χρειάζεται καθώς η παρμεζάνα είναι αλμυρή από μόνη της.

  5. 5

    Στο μικροκυμάτων σ'ένα μπολάκι βάζω το μέλι, το λάδι και το μπαλσάμικο.

  6. 6

    Αφού ζεσταθούν τ'ανακατεύω και περιχύνω όσο είναι ζεστή

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Mia
Mia @cook_8452611
στις Παρασκευή 31 Οκτώβριος 2008 23:25:19 UTC
,

Σχόλια (4)

mitsaki
mitsaki @cook_8452373
Κυριακή 02 Νοέμβριος 2008 22:15:00 UTC
Φτιάχνω ακριβώς την ίδα σαλάτα μόνο που αντί για κουκουνάρι βάζω καρύδια .Επίσης μαζί με το μήλο ταιριάζει απίστευτα να προσθέσετε ρόγες από σταφύλι σουλτανίνα.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σπεντζοφάι σε κρέμα φασολιών
  2. Αφράτες και εύκολες τηγανίτες (pancakes) 🥞
  3. Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
  4. Ψωμί με καλαμποκάλευρο
  5. Υγιεινό πρωινό με γιαούρτι
  1. Εύκολα & Γρήγορα Ατομικά Τυροπιτάκια
  2. Συκώτι alla veneziana
  3. Τούρτα παγωτό 2
  4. Κέικ σοκολάτας 3
  5. Η Ρεβυθάδα της Μαριώς
  1. Ιταλική φοκάτσα
  2. Συκώτι alla veneziana
  3. Σπέσιαλ πίτα με ζυμαρικά
  4. Μπιφτέκια με λαχανικά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3071404
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close