
Μπιφτέκια με πολύ λίγες θερμίδες

Εάν θέλετε να μην θυσιάζετε την γεύση για χάρη των θερμίδων, τότε δοκιμάστε το σίγουρα!
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα μυρωδικά αν θέλετε, ανάλογα με τις γευστικές σας προτιμήσεις, όπως π.χ. ρίγανη.
Μπιφτέκια με πολύ λίγες θερμίδες
Εάν θέλετε να μην θυσιάζετε την γεύση για χάρη των θερμίδων, τότε δοκιμάστε το σίγουρα!
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα μυρωδικά αν θέλετε, ανάλογα με τις γευστικές σας προτιμήσεις, όπως π.χ. ρίγανη.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακετεύουμε τον κιμά μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά με την σειρά που είναι γραμμένα συν 2 κουταλιές ελαιόλαδο.
- 2
Σκεπάζουμε την ζύμη με μεβράνη και την βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες.
- 3
Πλάθουμε τα μπιφτέκια μας σε μέτριο μέγεθος και όχι πολύ χοντρά.
- 4
Αλείφουμε το ταψί μας με ελαιόλαδο, όχι πολύ, και βάζουμε τα μπιφτέκια μας με απόσταση 3cm.
- 5
Τα ψήνουμε στο grill γυρίζοντας τα μέχρι να ροδοκοκκινήσουν.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια (5)