
Μαρουλοσαλάτα με καρύδια

Σαλάτα με την ξεχωριστή γεύση της καρυδόψιχας, για ένα ιδιαίτερο γεύμα ή δείπνο.
Λίγα μυστικά ακόμα
χαμηλών υδατανθράκων
Το μαρούλι όπως όλα σχέδον τα λαχανικά που τρώγονται ωμά στις σαλάτες, καλό θα ήταν να το κόβετε σε μεγάλα κομμάτια με τα χέρια σας και όχι με το μαχαίρι για να χάνει τις βιταμίνες του και τα άλλα πολύτιμα συστατικά του.
Μαρουλοσαλάτα με καρύδια
Σαλάτα με την ξεχωριστή γεύση της καρυδόψιχας, για ένα ιδιαίτερο γεύμα ή δείπνο.
Λίγα μυστικά ακόμα
χαμηλών υδατανθράκων
Το μαρούλι όπως όλα σχέδον τα λαχανικά που τρώγονται ωμά στις σαλάτες, καλό θα ήταν να το κόβετε σε μεγάλα κομμάτια με τα χέρια σας και όχι με το μαχαίρι για να χάνει τις βιταμίνες του και τα άλλα πολύτιμα συστατικά του.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αφαιρείτε τη ρίζα από το μαρούλι και χωρίζετε τα φύλλα του.
- 2
Τα πλένετε πολύ καλά και τα κόβετε, κατά προτίμηση με τα χέρια σας, σε μεγάλα κομμάτια. Τα ρίχνετε σε σαλατιέρα.
- 3
Κόβετε το ζαμπόν και το τύρι σε κύβους ή λεπτά μπαστουνάκια και τα ρίχνετε στη σαλατιέρα μαζί με το μαρούλι.
- 4
Ρίχνετε σε ένα μπόλ με καπάκι ή σε σέικερ τη μουστάρδα, το λάδι, το ξίδι και το αλατοπίπερο. Τα χτυπάτε για λίγο όλα μαζί, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- 5
Περιχύνετε τη σαλάτα με το μείγμα της σάλτσας λίγο πριν τη σερβίρετε και πασπαλίζετε με το ψιλοκομμένο άνιθο, τέλος προσθέτετε την καρυδόψιχα.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια