CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Νόστιμη και χορταστική φακή
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Νόστιμη και χορταστική φακή

Νόστιμη και χορταστική φακή

ΔΙΑΜΑΝΤΩ
ΔΙΑΜΑΝΤΩ @cook_8450525
ΚΥΠΡΟΣ

Μια παραλλαγή της φακής που έκανα για να πείσω την οικογένεια μου να τρώει το φαγητό αυτό. Πέτυχε!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να τις συνοδεύσετε με ψάρι και γιαούρτι.Τα φύλλα δάφνης δεν πικρίζουν το φαγητό. Αντιθέτως τους δίνει ωραία μυρωδιά.

Μια παραλλαγή της φακής που έκανα για να πείσω την οικογένεια μου να τρώει το φαγητό αυτό. Πέτυχε!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να τις συνοδεύσετε με ψάρι και γιαούρτι.Τα φύλλα δάφνης δεν πικρίζουν το φαγητό. Αντιθέτως τους δίνει ωραία μυρωδιά.

Δες περισσότερα

Νόστιμη και χορταστική φακή

ΔΙΑΜΑΝΤΩ
ΔΙΑΜΑΝΤΩ @cook_8450525
ΚΥΠΡΟΣ

Μια παραλλαγή της φακής που έκανα για να πείσω την οικογένεια μου να τρώει το φαγητό αυτό. Πέτυχε!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να τις συνοδεύσετε με ψάρι και γιαούρτι.Τα φύλλα δάφνης δεν πικρίζουν το φαγητό. Αντιθέτως τους δίνει ωραία μυρωδιά.

Μια παραλλαγή της φακής που έκανα για να πείσω την οικογένεια μου να τρώει το φαγητό αυτό. Πέτυχε!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να τις συνοδεύσετε με ψάρι και γιαούρτι.Τα φύλλα δάφνης δεν πικρίζουν το φαγητό. Αντιθέτως τους δίνει ωραία μυρωδιά.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 Minutes
  • Φακές χονδρές (Η ποσότητα που θα βάλετε εξαρτάται απο εσάς)
  • 2καρότα κομμένα σε ροδέλλες
  • 2πατάτες κομμένες σε ροδέλλες
  • 2κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλλες
  • 1ντομάτα κόκκινη τριμμένη
  • 1-2 φύλλαδάφνης
  • 1 μεγάλοξηρό κρεμμύδι κομμένο και καβουρδισμένο σε ελαιόλαδο
  • αλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 Minutes
  1. 1

    Απο το προηγούμενο βράδυ βαζω τις φακές να φουσκώσουν.

  2. 2

    Βάζω στην κατσαρόλα το νερό και τις φακές στίβω λεμόνι για να μην μαυρίσουν και τις βάζω στην φωτιά.

  3. 3

    Όταν βράσουν καλά τις σουρώνω σε τρυπητό, βάζω ξανά νερό, τα φύλλα δάφνης και ρίχνω μέσα τα καρότα, τις πατάτες και τα κολοκυθάκια. Όταν αρχίσει το φαγητό να τραβάει το νερό του βγάζω απο το φαγητό τα φύλλα δάφνης και όταν οι φακές σχεδόν χυλώσουν ρίχνω το καβουρδισμένο κρεμμύδι με το ελαιόλαδο του, την τριμμένη ντομάτα και αλάτι και ανακατεύω μέχρι να γίνει το φαγητό σαν χυλός.

  4. 4

    Σβήνω την φωτιά και σκεπάζω την κατσαρόλα με πετσέτα για να φύγουν οι ατμοί.

  5. 5

    Νοείται βεβαίως ότι αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και ρύζι. Όμως κάποιες νοικοκυρές αντί για ρύζι βάζουν μακαρονάκι κοφτό (κριθαράκι).

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ΔΙΑΜΑΝΤΩ
ΔΙΑΜΑΝΤΩ @cook_8450525
στις Πέμπτη 28 Ιανουάριος 2010 17:19:44 UTC
ΚΥΠΡΟΣ

Σχόλια (6)

cmoustaka
cmoustaka @cook_8462493
Παρασκευή 29 Ιανουάριος 2010 13:19:31 UTC
Μου θύμισες συνταγή του Μαμαλάκη από Αίγυπτο αν θυμάμαι που ρίχναν καβουρδισμένο το κρεμμύδι, για να τρώει πάντως η κορούλα μου τα πάντα λιώνω στο μίξερ καρότα-κρεμμύδι-ντομάτα και ελάχιστο σέλινο και τα ρίχνω στις φακές
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

νόστιμο φακές

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  2. Μαρμελάδα - Ζελέ Δυόσμου (Mint Jelly)
  3. Ψωμάκια για σάντουιτς 😁
  4. Δροσερό γλυκό με φράουλες κ 🍫 σοκολάτα!!!!
  5. 🥗Σαλάτα πεπόνι ντοματίνια προσούτο!
  1. Νοστιμότατη ζύμη κουρού
  2. Μπουρέκια με κιμά
  3. Σαλάτα με μαραθόριζα και μυρωδικά
  1. Νοστιμότατη ζύμη κουρού
  2. Σαλάτα με μαραθόριζα και μυρωδικά
  3. Λαχταριστή κρέμα με σοκολατάκια maltesers
  4. Αρωματικές σκελίδες σκόρδου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3074788
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close