CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι

Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι

ypomoni
ypomoni @cook_8457302
,Κύπρος

Δροσερή, χορταστική, θρεπτική!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μην ανακατέψετε όλα τα υλικά μαζί, γιατί θα πάνε όλα στον πάτο και θα μείνει η ρόκα μόνο πάνω. Για να γίνει πλήρες γεύμα προσθέστε και λίγα κρουτόνια. Ευχαριστούμε την amande για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Δροσερή, χορταστική, θρεπτική!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μην ανακατέψετε όλα τα υλικά μαζί, γιατί θα πάνε όλα στον πάτο και θα μείνει η ρόκα μόνο πάνω. Για να γίνει πλήρες γεύμα προσθέστε και λίγα κρουτόνια. Ευχαριστούμε την amande για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Δες περισσότερα

Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι

ypomoni
ypomoni @cook_8457302
,Κύπρος

Δροσερή, χορταστική, θρεπτική!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μην ανακατέψετε όλα τα υλικά μαζί, γιατί θα πάνε όλα στον πάτο και θα μείνει η ρόκα μόνο πάνω. Για να γίνει πλήρες γεύμα προσθέστε και λίγα κρουτόνια. Ευχαριστούμε την amande για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Δροσερή, χορταστική, θρεπτική!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μην ανακατέψετε όλα τα υλικά μαζί, γιατί θα πάνε όλα στον πάτο και θα μείνει η ρόκα μόνο πάνω. Για να γίνει πλήρες γεύμα προσθέστε και λίγα κρουτόνια. Ευχαριστούμε την amande για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

3 Minutes
  1. 3 ματσάκιαρόκα (μόνο τα φύλλα)
  2. 1ρόδι
  3. 6 μεγάλασύκα παστά
  4. 3/4 ποτηριούφουντούκια
  5. 2δάκτυλα του ποτηριού ελαιόλαδο
  6. 2-3 κουταλιέςξύδι βαλσάμικο
  7. 1 κουταλιάμέλι
  8. λίγομαλακό κατσικίσιο τυρί (προεραιτικό)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

3 Minutes
  1. 1

    Πλένουμε και στραγγίζουμε καλά τη ρόκα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι
  2. 2

    Κόβουμε στη σαλατιέρα τα φύλλα μόνο (κατά προτίμηση με το χέρι).

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι
  3. 3

    Ξεσποριάζουμε το ρόδι,

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι
  4. 4

    Κόβουμε τα σύκα σε κομματάκια, μοιράζουμε τα φουντούκια στη μέση και τα κρατάμε ξεχωριστά από τη ρόκα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι
  5. 5

    Κτυπάμε καλά το λάδι, το ξύδι και το μέλι μέχρι να διαλυθεί το μέλι.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι
  6. 6

    Περιχύνουμε με το dressing τα φύλλα ρόκας και ανακατεύουμε.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι
  7. 7

    Βάζουμε πάνω στη ρόκα όλα τα υπόλοιπα υλικά μας.Η σαλατούλα είναι έτοιμη.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σαλάτα με ρόκα, ρόδι και μέλι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ypomoni
ypomoni @cook_8457302
στις Κυριακή 21 Φεβρουάριος 2010 20:59:15 UTC
,Κύπρος
Είμαι παντρεμένη και έχω δύο παιδιά. Ζω σε ένα χωριό της Κύπρου 20 λεπτά από Λευκωσία. Λατρεύω να μαγειρεύω και να φτιάχνω γλυκά.
Δες περισσότερα

Σχόλια (20)

ansou
ansou @cook_8450472
Τετάρτη 16 Νοέμβριος 2011 13:07:14 UTC
Eκπληκτικη σαλατα! Οι γευσεις και τα αρωματα εδεσαν τελεια!Ακομη και οι...πιο παραδοσιακοι ενεδωσαν στη δροσια και στη νοστιμια της!!Απλοχερα τα πεντε πηρουνακια και βεβαιως καθιερωνεται!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κεχρί με μανιτάρια και πράσινο κρεμμυδάκι
  2. Croque monsieur 😍
  3. Τυρόψωμο με πιπεριά Φλωρίνης και άνιθο
  4. Μπουγιουρντί παραδοσιακό
  5. Μπισκότα αμυγδάλου
  1. Χωριάτικη τυρόπιτα ή μιλίνα
  2. English cookies
  3. Κρεατόπιτα Κεφαλλονίτικη της κυρίας Μαρίνας
  4. Πολύχρωμη γεμιστή μπαγκέτα
  5. Μπιφτέκια Ψαριού
  1. Χωριάτικη τυρόπιτα ή μιλίνα
  2. Κρεατόπιτα Κεφαλλονίτικη της κυρίας Μαρίνας
  3. Πολύχρωμη γεμιστή μπαγκέτα
  4. Διπλός πειρασμός σοκολάτας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3074981
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close