CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Chicken Wings - δίχως λάδι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Chicken Wings - δίχως λάδι

Chicken Wings - δίχως λάδι

ansof
ansof @cook_8478253
,GR

Όλοι ξέρουμε τα chicken wings ως φαγητό των φαστ φουντ και είναι ιδιαίτερα αγαπητά. Δυστυχώς όμως ιδιαίτερα παχυντικά και βλαβερά λόγω όλων των λιπαρών. Τη συνταγή αυτή μου την έδωσε η αδελφή μου, είναι εύκολη, γρήγορη και οικονομική. Όσες φορές την έχω κάνει όλοι έχουν ξετρελαθεί! Μόνο τα κοκαλάκια έμειναν!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν κάποιος θέλει από chicken wings να τα κάνει hot wings μπορεί πολύ απλά να αντικαταστήσει τη γλυκιά πάπρικα με καυτερή!Επίσης συνδιάζονται απίστευτα (κατά τη γνώμη μου) με την κινέζικη σος της συνταγής των spare ribs.
#light

Όλοι ξέρουμε τα chicken wings ως φαγητό των φαστ φουντ και είναι ιδιαίτερα αγαπητά. Δυστυχώς όμως ιδιαίτερα παχυντικά και βλαβερά λόγω όλων των λιπαρών. Τη συνταγή αυτή μου την έδωσε η αδελφή μου, είναι εύκολη, γρήγορη και οικονομική. Όσες φορές την έχω κάνει όλοι έχουν ξετρελαθεί! Μόνο τα κοκαλάκια έμειναν!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν κάποιος θέλει από chicken wings να τα κάνει hot wings μπορεί πολύ απλά να αντικαταστήσει τη γλυκιά πάπρικα με καυτερή!Επίσης συνδιάζονται απίστευτα (κατά τη γνώμη μου) με την κινέζικη σος της συνταγής των spare ribs.
#light

Δες περισσότερα

Chicken Wings - δίχως λάδι

ansof
ansof @cook_8478253
,GR

Όλοι ξέρουμε τα chicken wings ως φαγητό των φαστ φουντ και είναι ιδιαίτερα αγαπητά. Δυστυχώς όμως ιδιαίτερα παχυντικά και βλαβερά λόγω όλων των λιπαρών. Τη συνταγή αυτή μου την έδωσε η αδελφή μου, είναι εύκολη, γρήγορη και οικονομική. Όσες φορές την έχω κάνει όλοι έχουν ξετρελαθεί! Μόνο τα κοκαλάκια έμειναν!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν κάποιος θέλει από chicken wings να τα κάνει hot wings μπορεί πολύ απλά να αντικαταστήσει τη γλυκιά πάπρικα με καυτερή!Επίσης συνδιάζονται απίστευτα (κατά τη γνώμη μου) με την κινέζικη σος της συνταγής των spare ribs.
#light

Όλοι ξέρουμε τα chicken wings ως φαγητό των φαστ φουντ και είναι ιδιαίτερα αγαπητά. Δυστυχώς όμως ιδιαίτερα παχυντικά και βλαβερά λόγω όλων των λιπαρών. Τη συνταγή αυτή μου την έδωσε η αδελφή μου, είναι εύκολη, γρήγορη και οικονομική. Όσες φορές την έχω κάνει όλοι έχουν ξετρελαθεί! Μόνο τα κοκαλάκια έμειναν!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν κάποιος θέλει από chicken wings να τα κάνει hot wings μπορεί πολύ απλά να αντικαταστήσει τη γλυκιά πάπρικα με καυτερή!Επίσης συνδιάζονται απίστευτα (κατά τη γνώμη μου) με την κινέζικη σος της συνταγής των spare ribs.
#light

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 Minutes
2 - 3 άτομα
  1. 12φτερούγες κοτόπουλο
  2. 1αυγό
  3. περίπου 40ml συμπυκνωμένο γάλα ( ή και φρέσκο)
  4. 5 κουταλιέςαλεύρι
  5. 1 κουταλάκιγλυκιά πάπρικα
  6. περίπου 250 gr γαλέτα
  7. αλάτι, πιπέρι (όσο θέλετε)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 Minutes
  1. 1

    Παίρνουμε τις φτερούγες, τις κόβουμε στις κλειδώσεις και πετάμε την άκρη της φτερούγας που δεν έχει κρέας.

  2. 2

    Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αυγό με το γάλα.

  3. 3

    Σε ένα δεύτερο μπολ βάζουμε το αλεύρι με την πάπρικα, το αλάτι και το πιπέρι.

  4. 4

    Και σε ένα τρίτο μπολ έχουμε τη γαλέτα.

  5. 5

    Έπειτα παίρνουμε ένα κομμάτι φτερούγας το βουτάμε στο αυγό με το γάλα για να το μουσκέψουμε, μετά το ρολάρουμε στο αλεύρι και στο τέλος το πιέζουμε καλά μέσα στη γαλέτα ώστε να κολλήσει στο κοτόπουλο. (όπως κάνουμε στα σνίτσελ!)

  6. 6

    Με τον ίδιο τρόπο κάνουμε όλα τα κομμάτια.

  7. 7

    Στη συνέχεια τα τοποθετούμε σε ένα ταψί καλυμμένο με λαδόκολλα. (χωρίς λάδι ή βούτυρο, θα ψηθούν στα υγρά της φτερουγας!)

  8. 8

    Τοποθετούμε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο με αέρα στους 220°C.

  9. 9

    Ψήνουμε τις φτερούγες για 10-15 λεπτά από τη μία πλευρά και μετά άλλα 10-15 λεπτά από την άλλη πλευρά.

  10. 10

    Σερβίρονται ζεστά!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ansof
ansof @cook_8478253
στις Παρασκευή 11 Μάρτιος 2011 16:26:06 UTC
,GR

Σχόλια (7)

charm_quark
charm_quark @cook_8455521
Τρίτη 15 Νοέμβριος 2011 16:03:38 UTC
ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ!!!\nΑν και έκανα κάποιες παραλλαγές:\nΑντί για φτερούγες χρησιμοποιήσα μπουτάκια\nΑντί για γαλέττα χρησιμοποιήσα νιφάδες βρώμης αλεσμένες στο μπλέντερ με μία μυτιά μπουκοβο και λίγη πάπρικα γλυκιά.\nΕτσι πέρασα τα μπουτάκια απο το μίγμα αυγό-γάλα και τα κύλισα να κολήσει παντού το αλεύρι βρώμης.\nΤα έψησα στο φούρνο για 45-50 λεπτά στους 220 και μετά τα πέρασα για 2-3 λεπτά απο κάθε πλευρά απο το γκρίλ για να γίνουν τραγανά.\nΤΕΛΕΙΑ!\nΔεν έχω ξαναφάει πιο ζουμερό κοτόπουλο!!!! Λουκούμι!\n5 πηρουνάκια απο μένα και τον σύντροφο μου!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολο Medovik
  2. Μεσογειακά burritos 🌯
  3. Ζυμαρικά με σάλτσα φέτας και σπαράγγια C&G
  4. Μοσχάρι στρογκανόφ με γιαούρτι (της Νίτσας)👩‍🍳🥩🍄‍🟫
  5. Brookie
  1. Τα πιο λαχταριστά σοκολατένια τρουφάκια
  2. Κορμός Σοκολάτας με Χαλβά
  3. Πίτσα η Φανταστική
  4. Μοσχάρι Bourguignon
  5. Μαρμελάδα πέντε εσπεριδοειδών
  1. Πίτσα η Φανταστική
  2. Τα πιο λαχταριστά σοκολατένια τρουφάκια
  3. Μαρμελάδα πέντε εσπεριδοειδών
  4. Κορμός Σοκολάτας με Χαλβά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3077533
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close