Κρέμα με γεύση ανανά νόστιμη και light

Μια κρέμα όλο γεύση εύκολη, γρήγορη και λαιτ!! Η συνταγή είναι από το σαιτ "SugarFree".
Λίγα μυστικά ακόμα
Μόνο 110 θερμίδες η μερίδα, νόστιμη κρεμούλα στο λεπτό!Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το κορν φλάουρ με άνθος αραβοσίτου με γεύση ανανά ή μπανάνα!Μπορούμε να βάλουμε μισό-μισό τους χυμούς, δλδ. 500 ml.ανανά -500 γκρειπ φρουτ!!
Κρέμα με γεύση ανανά νόστιμη και light
Μια κρέμα όλο γεύση εύκολη, γρήγορη και λαιτ!! Η συνταγή είναι από το σαιτ "SugarFree".
Λίγα μυστικά ακόμα
Μόνο 110 θερμίδες η μερίδα, νόστιμη κρεμούλα στο λεπτό!Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το κορν φλάουρ με άνθος αραβοσίτου με γεύση ανανά ή μπανάνα!Μπορούμε να βάλουμε μισό-μισό τους χυμούς, δλδ. 500 ml.ανανά -500 γκρειπ φρουτ!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε κατσαρόλα βάζουμε τα 3/4 των δυο χυμών μαζί με τη ζάχαρη να ζεσταθούν, οχι να βράσουν.
- 2
Στον υπόλοιπο χυμό διαλύουμε το κορν-φλάουρ ανακατεύοντας καλά.
- 3
Οταν ζεσταθεί καλά ο χυμός προσθέτουμε το κορν φλάουερ, ανακατεύοντας συνεχώς να δέσει η κρέμα.
- 4
Αποσύρουμε από τη φωτιά και αδειάζουμε σε 8 μπολ ή ποτήρια, βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει.
- 5
Βγάζουμε και γαρνίρουμε με φρούτα της αρεσκείας μας!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια (2)