
Κοτόπουλο με σάλτσα γκρέιπφρουτ

Η εκδίκηση του γκρέιπφρουτ και του στήθους κοτόπουλου στη δίαιτα! Μπορεί αυτή η συνταγή να μην είναι light είναι όμως πεντανόστιμη και πολύ ιδιαίτερη.
Λίγα μυστικά ακόμα
Ταιριάζει τέλεια με ρύζι μπασμάτι.
Κοτόπουλο με σάλτσα γκρέιπφρουτ
Η εκδίκηση του γκρέιπφρουτ και του στήθους κοτόπουλου στη δίαιτα! Μπορεί αυτή η συνταγή να μην είναι light είναι όμως πεντανόστιμη και πολύ ιδιαίτερη.
Λίγα μυστικά ακόμα
Ταιριάζει τέλεια με ρύζι μπασμάτι.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε το λάδι στη φωτιά και μόλις ζεσταθεί προθέτουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο ολόκληρο και μετά το κοτόπουλο.
- 2
Αφού σοταριστούν και πάρει λίγο χρώμα το κοτόπουλο προσθέτουμε τα μανιτάρια.
- 3
Σβήνουμε με το χυμό γκρέιπφρουτ και λεμονιού και το αφήνουμε να βράσει. Αν χρειαστεί προσθέτουμε και λίγο νερό.
- 4
Βάζουμε και τα μυρωδικά-μπαχαρικά και βγάζουμε το σκόρδο.
- 5
Τέλος, βάζουμε και την κρέμα γάλακτος.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια