
Ομελέτα διαίτης
Πολύ απλή και κυρίως με ελάχιστα λιπαρά...
Λίγα μυστικά ακόμα
Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγη φέτα σε μικρά κομματάκια και ντομάτα.
Ομελέτα διαίτης
Πολύ απλή και κυρίως με ελάχιστα λιπαρά...
Λίγα μυστικά ακόμα
Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγη φέτα σε μικρά κομματάκια και ντομάτα.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε τις πατάτες και πλένουμε τα κολοκυθάκια.
- 2
Τα κόβουμε ροδέλες, τα βάζουμε σε ένα μικρό ταψί.
- 3
Βάζουμε αλάτι, πιπέρι, όση πάπρικα θέλουμε και τη μια κουταλιά λάδι.
- 4
Τα ανακατεύουμε και τα ψήνουμε για 20-30 λεπτά στους 200 βαθμους (ανάλογα με το φούρνο σας).
- 5
Μετά τα βάζουμε σε ένα πιάτο, βάζουμε λαδόκολλα στο ταψί ρίχνουμε ξανά τα κολοκυθάκια με τις πατάτες μέσα.
- 6
Χτυπάμε τα αυγά και τα προσθέτουμε.
- 7
Κουνάμε λίγο το ταψί να πάει παντού και το βάζουμε στο φούρνο για 15-20 λεπτά στους 200 βαθμους.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια (2)