
Αμπελοφάσουλα με ρέγκα και σως μουστάρδας

Μια σαλάτα που αντικαθιστά άνετα ένα γεύμα μας!!
Αμπελοφάσουλα με ρέγκα και σως μουστάρδας
Μια σαλάτα που αντικαθιστά άνετα ένα γεύμα μας!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε και αν χρειαστεί κόβουμε στην μέση τα αμπελοφάσουλα.
- 2
Βάζουμε σε μια μεγάλη κατσαρόλα νερό να βράσει,μόλις κοχλάσει το νερό ρίχνουμε μπόλικο αλάτι και τα αμπελοφάσουλα και τα ζεματάμε για 8-12 λεπτά ή όσο χρειάζονται για να γίνουν όσο μαλακά μας αρέσουν.
- 3
Καλό είναι να κρατάνε λίγο. Τα σουρώνουμε και τα κρυώνουμε κάτω από τρεχούμενο νερό βρύσης.
- 4
Βάζουμε σε μια πιατέλα τα αμπελοφάσουλα, πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά και τοποθετούμε από πάνω τις ντομάτες, το κρεμμύδι, τη ρέγκα και τα αυγά.
- 5
Χτυπάμε στο μπλέντερ το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα και λίγο αλατοπίπερο. Περιχύνουμε τη σαλάτα με τη σάλτσα και σερβίρουμε με ψωμί ή παξιμάδι της αρεσκείας μας.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια (2)