Κουνέλι με μπάμιες

Name: Κουνέλι με μπάμιες
Yield: 4 ατομα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 κουνέλι; 1 γιαούρτι άπαχο; μουστάρδα; κίμινο; ρίγανη; 1 κ.σ. λάδι; 1/2 κούπα νερό; 2 κ.σ. λάδι; 2 φύλλα δάφνη; αλάτι; 1 σακκούλα μπάμιες

chiotissa @cook_8468618

ΧΙΟΣ,ΕΛΛΑΔΑ

Μια ιδανική συνταγή για όσους προσέχουν την διατροφή τους και δεν αγαπούν ιδιαίτερα τα κουνέλια και τους λαγούς.

Λίγα μυστικά ακόμα

Δεν έτρωγα με τίποτα το κουνέλι και τα συναφή,αλλά με την συνταγή αυτή γλείφω και τα δάκτυλά μου.

Λίγα μυστικά ακόμα

Δεν έτρωγα με τίποτα το κουνέλι και τα συναφή,αλλά με την συνταγή αυτή γλείφω και τα δάκτυλά μου.

Δες περισσότερα

Κουνέλι με μπάμιες

chiotissa @cook_8468618

ΧΙΟΣ,ΕΛΛΑΔΑ

Λίγα μυστικά ακόμα

Δεν έτρωγα με τίποτα το κουνέλι και τα συναφή,αλλά με την συνταγή αυτή γλείφω και τα δάκτυλά μου.

Λίγα μυστικά ακόμα

Δεν έτρωγα με τίποτα το κουνέλι και τα συναφή,αλλά με την συνταγή αυτή γλείφω και τα δάκτυλά μου.

Υλικά

4 ατομα

1κουνέλι
1γιαούρτι άπαχο
μουστάρδα
κίμινο
ρίγανη
1 κ.σ.λάδι
1/2 κούπανερό
2 κ.σ.λάδι
2 φύλλαδάφνη
αλάτι
1σακκούλα μπάμιες

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Αλείφουμε το κουνέλι με το γιαούρτι, μουστάρδα, κίμινο, ρίγανη και την 1 κουταλιά λάδι.
2

Αφήνουμε 30' και μετά το βάζουμε σε κατσαρόλα με το νερό, 2 κ.σ. λάδι, δάφνη και αλάτι.
3

Βράζουμε για 30'.
4

Προσθέτουμε τις μπάμιες και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 15' ακόμα.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

chiotissa @cook_8468618

στις Πέμπτη 17 Ιανουάριος 2013 16:44:29 UTC

ΧΙΟΣ,ΕΛΛΑΔΑ

ΜΕ ΛΕΝΕ ΜΑΡΙΑ ΚΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΠΟΥ ΜΠΗΚΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ ΙΝΤΕΡΝΕΤ , ΜΕ ΤΗΝ ΕΔΩ ΠΑΡΕΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ. ΕΧΩ 2 ΠΑΛΗΚΑΡΙΑ (ΓΙΟΥΣ) ΠΟΥ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ ΜΕ ΤΙΣ ΕΔΩ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ,ΑΚΟΥΩ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ!!!!!ΑΝ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΕΥΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΙΝ.ΕΙΜΑΙ 50ΧΡ ΚΑΙ ΜΕΤΑΞΥ ΧΙΟΥ - ΑΘΗΝΑΣ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ & ΟΛΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΕΑ.

Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Zwh92 @cook_8493425

Πέμπτη 17 Ιανουάριος 2013 19:30:55 UTC

Προλαβαίνουν οι μπάμιες να ψηθούν σε 15 λεπτά;;

Λέξεις-κλειδιά

κουνέλι μπάμιες

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές