Παγωτό σάντουιτς με 2 μόνο υλικά
Εύκολη, γρήγορη, οικονομική και πολύ πολύ υγιεινή!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Η συνταγή είναι από το μπλογκ www.blogilates.com και μπορείτε να τη δείτε εδώ, ένα μπλογκ για γυμναστική και υγιεινά γεύματα. Η κοπέλα που το γράφει τονίζει στο τέλος πως ένα τέτοιο παγωτό έχει περίπου 560 θερμίδες ενώ αυτό έχει μόνο 260. Απολαύστε χωρίς τύψεις λοιπόν!
Παγωτό σάντουιτς με 2 μόνο υλικά
Εύκολη, γρήγορη, οικονομική και πολύ πολύ υγιεινή!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Η συνταγή είναι από το μπλογκ www.blogilates.com και μπορείτε να τη δείτε εδώ, ένα μπλογκ για γυμναστική και υγιεινά γεύματα. Η κοπέλα που το γράφει τονίζει στο τέλος πως ένα τέτοιο παγωτό έχει περίπου 560 θερμίδες ενώ αυτό έχει μόνο 260. Απολαύστε χωρίς τύψεις λοιπόν!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τη μία μπανάνα σε φετούλες και τη βάζουμε στη κατάψυξη για λίγες ώρες ή και όλο το βράδυ.
- 2
Θρυμματίζουμε τη βρώμη στο μούλτι μέχρι να γίνει σαν αλεύρι.
- 3
Βάζουμε τη βρώμη με τη μπανάνα που μας έμεινε σ' ένα μπολ και ζυμώνουμε.
- 4
Σχηματίζουμε 4 μπισκότα και ψήνουμε στο φούρνο στους 180.
- 5
Μόλις κρυώσουν, βγάζουμε τις φέτες της μπανάνας από τη κατάψυξη και τις χτυπάμε στο μούλτι για 1-2 λεπτά μέχρι να γίνει κρέμα.
- 6
Χωρίζουμε την κρέμα στα δύο και την βάζουμε ανάμεσα στα 2 μπισκότα.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (4)