CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κρέπες βρώμης χωρίς αυγό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κρέπες βρώμης χωρίς αυγό

Κρέπες βρώμης χωρίς αυγό

Zwh92
Zwh92 @cook_8493425
,Ελλάδα

Αυτή την συνταγή την εμπνεύστηκα απο μια άλλη συνταγή του site (Ζύμη για κρέπες χωρίς αυγά). Θεώρησα ότι με κάποιες αλλαγές θα μπορούσε να γίνει πιο υγιεινή,παραμένοντας πεντανόστιμη!

Λίγα μυστικά ακόμα

*Σημείωση 1Για να φτιάξουμε αλεύρι βρώμης, χτυπάμε την βρώμη στο μπλέντερ μέχρι να γίνει σκόνη και στην συνέχεια την περνάμε απο κόσκινο. Έτσι έχουμε έτοιμο το δικό μας σπιτικό αλεύρι!

Αυτή την συνταγή την εμπνεύστηκα απο μια άλλη συνταγή του site (Ζύμη για κρέπες χωρίς αυγά). Θεώρησα ότι με κάποιες αλλαγές θα μπορούσε να γίνει πιο υγιεινή,παραμένοντας πεντανόστιμη!

Λίγα μυστικά ακόμα

*Σημείωση 1Για να φτιάξουμε αλεύρι βρώμης, χτυπάμε την βρώμη στο μπλέντερ μέχρι να γίνει σκόνη και στην συνέχεια την περνάμε απο κόσκινο. Έτσι έχουμε έτοιμο το δικό μας σπιτικό αλεύρι!

Δες περισσότερα

Κρέπες βρώμης χωρίς αυγό

Zwh92
Zwh92 @cook_8493425
,Ελλάδα

Αυτή την συνταγή την εμπνεύστηκα απο μια άλλη συνταγή του site (Ζύμη για κρέπες χωρίς αυγά). Θεώρησα ότι με κάποιες αλλαγές θα μπορούσε να γίνει πιο υγιεινή,παραμένοντας πεντανόστιμη!

Λίγα μυστικά ακόμα

*Σημείωση 1Για να φτιάξουμε αλεύρι βρώμης, χτυπάμε την βρώμη στο μπλέντερ μέχρι να γίνει σκόνη και στην συνέχεια την περνάμε απο κόσκινο. Έτσι έχουμε έτοιμο το δικό μας σπιτικό αλεύρι!

Αυτή την συνταγή την εμπνεύστηκα απο μια άλλη συνταγή του site (Ζύμη για κρέπες χωρίς αυγά). Θεώρησα ότι με κάποιες αλλαγές θα μπορούσε να γίνει πιο υγιεινή,παραμένοντας πεντανόστιμη!

Λίγα μυστικά ακόμα

*Σημείωση 1Για να φτιάξουμε αλεύρι βρώμης, χτυπάμε την βρώμη στο μπλέντερ μέχρι να γίνει σκόνη και στην συνέχεια την περνάμε απο κόσκινο. Έτσι έχουμε έτοιμο το δικό μας σπιτικό αλεύρι!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 Minutes
περίπου 6 κρέπες
  1. 2 κούπεςαλεύρι βρώμης (βλ. σημείωση 1)
  2. 2 κούπεςφρέσκο γάλα 0% (ή όποιο προτιμάτε)
  3. 1 κουταλιά της σούπαςελαιόλαδο
  4. λίγοαλάτι
  5. 1 κουταλιά της σούπαςmaple syrup (ή οποιοδήποτε γλυκαντικό της αρεσκείας σας)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 Minutes
  1. 1

    Χτυπάμε σε ένα μπολ όλα τα υλικά με ένα σύρμα και ψήνουμε τις κρέπες σε αντικολλητικό τηγάνι ή κρεπιέρα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Zwh92
Zwh92 @cook_8493425
στις Τετάρτη 26 Μάρτιος 2014 10:16:24 UTC
,Ελλάδα

Σχόλια

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Τετάρτη 02 Δεκέμβριος 2015 21:38:44 UTC
Πολύ ωραίες !!
Γρήγορες και με λίγα υλικά!
Τις έψησα στην κρεπιέρα σαν τηγανίτες όμως! Με μελάκι τέλειες! =)
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Δροσερή τονοσαλάτα
  2. Κέικ με Μύρτιλα και Φράουλες
  3. 🥗Σαλάτα δροσερή 🥑🥚Cottage 🫙🌿pesto!
  4. Κέικ εσπεριδοειδών, με lemon cream !!!🍋🍋🍋
  5. Ρυζόγαλο με ζαχαρούχο γάλα
  1. Σαλάτα με σπανάκι, παντζάρια και φέτα (πανεύκολη!)
  2. Πατάτες σκορδάτες
  3. Τούρτα για λάτρεις του cheesecake
  4. Μίνι ψωμάκια πανεύκολα
  5. Σπανάκι με αυγό.. Τέλειο!
  1. Υγιεινά τρουφάκια 3
  2. Κρέμα μανιτάρια
  3. Τούρτα για λάτρεις του cheesecake
  4. Σαλάτα με σπανάκι, παντζάρια και φέτα (πανεύκολη!)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3084637
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close