CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με σπανάκι, παντζάρια και φέτα (πανεύκολη!)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με σπανάκι, παντζάρια και φέτα (πανεύκολη!)

Σαλάτα με σπανάκι, παντζάρια και φέτα (πανεύκολη!)

elinaDxxx
elinaDxxx @cook_8486687

Η αγαπημένη μου σαλάτα! Την φτιάχνουν σε πάρα πολλά (ελληνικά και μη) εστιατόρια στην Αυστραλία και εξαντλείται πάντα αμέσως. Δοκιμάστε την πρώτα χωρίς παραλλαγές!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Στραγγίξτε πολύ καλά το σπανάκι και τα παντζάρια, μη μείνουν νερά στον πάτο της σαλατιέρας εκτός από το λαδάκι μας!Και αν περισσέψει σαλάτα, τρώγεται ευχάριστα και την επόμενη μέρα, απλά φροντίστε να τη βγάλετε έγκαιρα από το ψυγείο για να μην είναι πολύ κρύα όταν θα τη σερβίρετε!Επίσης, πρέπει να ομολογήσω ότι οι περισσότερες παραλλαγές που έχω δοκιμάσει καταλήγουν συνήθως σε αποτυχία (πχ η τομάτα δεν ταιριάζει). Επίσης, αν δεν έχετε καρύδια μη βάλετε άλλους ξηρούς καρπούς, αλλοιώνεται πάρα πολύ η γεύση. Το ίδιο ισχύει και για το λεμόνιδεν ταιριάζει καθόλου κατά ομολογία πολλών.

Η αγαπημένη μου σαλάτα! Την φτιάχνουν σε πάρα πολλά (ελληνικά και μη) εστιατόρια στην Αυστραλία και εξαντλείται πάντα αμέσως. Δοκιμάστε την πρώτα χωρίς παραλλαγές!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Στραγγίξτε πολύ καλά το σπανάκι και τα παντζάρια, μη μείνουν νερά στον πάτο της σαλατιέρας εκτός από το λαδάκι μας!Και αν περισσέψει σαλάτα, τρώγεται ευχάριστα και την επόμενη μέρα, απλά φροντίστε να τη βγάλετε έγκαιρα από το ψυγείο για να μην είναι πολύ κρύα όταν θα τη σερβίρετε!Επίσης, πρέπει να ομολογήσω ότι οι περισσότερες παραλλαγές που έχω δοκιμάσει καταλήγουν συνήθως σε αποτυχία (πχ η τομάτα δεν ταιριάζει). Επίσης, αν δεν έχετε καρύδια μη βάλετε άλλους ξηρούς καρπούς, αλλοιώνεται πάρα πολύ η γεύση. Το ίδιο ισχύει και για το λεμόνιδεν ταιριάζει καθόλου κατά ομολογία πολλών.

Δες περισσότερα

Σαλάτα με σπανάκι, παντζάρια και φέτα (πανεύκολη!)

elinaDxxx
elinaDxxx @cook_8486687

Η αγαπημένη μου σαλάτα! Την φτιάχνουν σε πάρα πολλά (ελληνικά και μη) εστιατόρια στην Αυστραλία και εξαντλείται πάντα αμέσως. Δοκιμάστε την πρώτα χωρίς παραλλαγές!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Στραγγίξτε πολύ καλά το σπανάκι και τα παντζάρια, μη μείνουν νερά στον πάτο της σαλατιέρας εκτός από το λαδάκι μας!Και αν περισσέψει σαλάτα, τρώγεται ευχάριστα και την επόμενη μέρα, απλά φροντίστε να τη βγάλετε έγκαιρα από το ψυγείο για να μην είναι πολύ κρύα όταν θα τη σερβίρετε!Επίσης, πρέπει να ομολογήσω ότι οι περισσότερες παραλλαγές που έχω δοκιμάσει καταλήγουν συνήθως σε αποτυχία (πχ η τομάτα δεν ταιριάζει). Επίσης, αν δεν έχετε καρύδια μη βάλετε άλλους ξηρούς καρπούς, αλλοιώνεται πάρα πολύ η γεύση. Το ίδιο ισχύει και για το λεμόνιδεν ταιριάζει καθόλου κατά ομολογία πολλών.

Η αγαπημένη μου σαλάτα! Την φτιάχνουν σε πάρα πολλά (ελληνικά και μη) εστιατόρια στην Αυστραλία και εξαντλείται πάντα αμέσως. Δοκιμάστε την πρώτα χωρίς παραλλαγές!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Στραγγίξτε πολύ καλά το σπανάκι και τα παντζάρια, μη μείνουν νερά στον πάτο της σαλατιέρας εκτός από το λαδάκι μας!Και αν περισσέψει σαλάτα, τρώγεται ευχάριστα και την επόμενη μέρα, απλά φροντίστε να τη βγάλετε έγκαιρα από το ψυγείο για να μην είναι πολύ κρύα όταν θα τη σερβίρετε!Επίσης, πρέπει να ομολογήσω ότι οι περισσότερες παραλλαγές που έχω δοκιμάσει καταλήγουν συνήθως σε αποτυχία (πχ η τομάτα δεν ταιριάζει). Επίσης, αν δεν έχετε καρύδια μη βάλετε άλλους ξηρούς καρπούς, αλλοιώνεται πάρα πολύ η γεύση. Το ίδιο ισχύει και για το λεμόνιδεν ταιριάζει καθόλου κατά ομολογία πολλών.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 Minutes
2 άτομα
  • 150 γραμμ.μικρά φύλλα σπανάκι (baby spinach)
  • 1,5 μεγάλοβρασμένο παντζάρι κονσέρβα (βολβός, όχι τα φύλλα)- αν έχουμε βράσει εμείς τα παντζάρια τότε θέλουμε να είναι καλά στραγγισμένα, κρύα και ελαφρώς ραντισμένα με ξύδι
  • 120 γραμμ.φέτα
  • 5-6καρύδια
  • ελαιόλαδο
  • αλατοπίπερο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 Minutes
  1. 1

    Πλένουμε καλά το σπανάκι μας, στραγγίζουμε πολύ καλά (ακόμα καλύτερα να το βάλουμε για λίγο πάνω σε χαρτί κουζίνας για να απορροφηθεί καλά το νερό) και αν υπάρχουν μερικά μεγαλύτερα φύλλα τα κόβουμε με το χέρι. Τοποθετούμε στο μπωλ που θα σερβίρουμε τη σαλάτα.

  2. 2

    Προσθέτουμε τα παντζάρια καλά στραγγισμένα, κομμένα σε μικρά κομμάτια (αν έχουμε το εργαλείο που κόβει λεπτές φετούλες το αυγό ακόμα καλύτερα!)

  3. 3

    Τρίβουμε τη φετούλα και τη ρίχνουμε και αυτή στο μπωλ μας.

  4. 4

    Κατόπιν, προσθέτουμε τα καρύδια σε χοντρά κομμάτια.

  5. 5

    Πασπαλίζουμε με αλατοπίπερο (προσοχή στην ποσότητα γιατί τα παντζάρια πιθανότατα να είναι ήδη αλατισμένα και η φέτα είναι αλμυρή).

  6. 6

    Ρίχνουμε και το λαδάκι μας και έτοιμη η σαλατούλα!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

elinaDxxx
elinaDxxx @cook_8486687
στις Τετάρτη 26 Μάρτιος 2014 11:16:58 UTC

Σχόλια (5)

mpempekos
mpempekos @cook_8492518
Τετάρτη 26 Μάρτιος 2014 23:31:21 UTC
Tην κάνω χρόνια , Θεική. Η μόνη μας διαφορά είναι η προσθήκη σκόρδου και μηλοξυδου. Το παντζάρι και το σπανάκι ταιριάζει εκληκτικά με τη φέτα και η φέτα με τη σειρά της εκπληκτικά με το καρύδι.. Συνοδέψτε με ζυμωτό φρυγανισμένο ψωμί...
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σαλάτα σπανάκι παντζάρι φέτα τεμπέλικο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Δροσερή Σαλάτα με Ρόκα Καρπούζι και Φέτα
  2. Τυρόπιτα με τραχανά
  3. Κρέπες με αλεύρι ρεβιθιού
  4. Ογκρατέν ή σουφλέ με ζυμαρικά χωρίς βούτυρο & κρέμα γάλακτος, αλλά με κρέμα από 4 τυριά ✨
  5. Πανέ μπακαλιάρος - φιλέτο στο φούρνο με γιαούρτι και μουστάρδα & ντιπ από γιαούρτι και τουρσί ✨
  1. Κρέπες βρώμης χωρίς αυγό
  2. Πατάτες σκορδάτες
  3. Τούρτα για λάτρεις του cheesecake
  4. Μίνι ψωμάκια πανεύκολα
  5. Σπανάκι με αυγό.. Τέλειο!
  1. Κρέπες βρώμης χωρίς αυγό
  2. Τούρτα για λάτρεις του cheesecake
  3. Πατάτες σκορδάτες
  4. Μίνι ψωμάκια πανεύκολα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3084639
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close