CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Sticks γλυκοπατάτας, με ζάχαρη και κανέλα. Όνειρο!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Sticks γλυκοπατάτας, με ζάχαρη και κανέλα. Όνειρο!

Sticks γλυκοπατάτας, με ζάχαρη και κανέλα. Όνειρο!

ggr
ggr @george
Athens

Νόστιμα sticks τηγανιτής γλυκοπατάτας, πασπαλισμένα με ζάχαρη και κανέλλα, σερβιρισμένα με μία νόστιμη sauce από γιαούρτι και σιρόπι σφενδάμου (ή και μέλι).

Νόστιμα sticks τηγανιτής γλυκοπατάτας, πασπαλισμένα με ζάχαρη και κανέλλα, σερβιρισμένα με μία νόστιμη sauce από γιαούρτι και σιρόπι σφενδάμου (ή και μέλι).

Δες περισσότερα

Sticks γλυκοπατάτας, με ζάχαρη και κανέλα. Όνειρο!

ggr
ggr @george
Athens

Νόστιμα sticks τηγανιτής γλυκοπατάτας, πασπαλισμένα με ζάχαρη και κανέλλα, σερβιρισμένα με μία νόστιμη sauce από γιαούρτι και σιρόπι σφενδάμου (ή και μέλι).

Νόστιμα sticks τηγανιτής γλυκοπατάτας, πασπαλισμένα με ζάχαρη και κανέλλα, σερβιρισμένα με μία νόστιμη sauce από γιαούρτι και σιρόπι σφενδάμου (ή και μέλι).

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

25 Minutes
4-5 άτομα
  1. 2γλυκοπατάτες
  2. 2αυγά
  3. 2 κ.σ.= 30 γρ) γάλα
  4. …για το αλεύρωμα (για 1 1/2 φλυτζάνι)
  5. 20 κ.σ.κοφτές (175 γρ) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  6. 2 κ.γ.κοφτές baking powder
  7. 1/2 κ.γ.αλάτι
  8. 3 κ.σ.+ 1 κ.γ. κοφτές, (40 γρ) μαργαρίνη
  9. 1/3 φλυτζανιούκαλαμποκάλευρο
  10. 1/2 φλυτζάνι= 110) ζάχαρη
  11. 1 1/2 κ.γ.αλάτι
  12. 4 1/2 κ.γ.κανέλλα σε σκόνη
  13. …για το τηγάνισμα
  14. 2 φλυτζάνια= 440 γρ) ηλιέλαιο (για το τηγάνισμα)
  15. …για το dip γιαουρτιού
  16. 1 κεσεδάκιστραγγιστό γιαούρτι (ελαφρύ και με λίγα λιπαρά)
  17. 2 κ.σ.σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

25 Minutes
  1. 1

    Καθαρίζουμε τις γλυκοπατάτες. Τις κόβουμε αρχικά σε φέτες πάχους 0,8 εκατ. και κατόπιν αυτές σε μπαστούνια πλάτους 0,8 εκατ. για να καταλήξουμε τελικά σε μπαστουνάκια 0,8 x 0,8 και μήκους 7 με 10 εκατοστά.

  2. 2

    Σε ένα ευρύχωρο μπολ κτυπούμε τα αυγά να σπάσει η συνοχή τους, προσθέτουμε το γάλα και συνεχίζουμε το κτύπημα μέχρι να αναμειχθούν τα δύο υλικά καλά.

  3. 3

    Ρίχνουμε τα μπαστουνάκια της γλυκοπατάτας στο μείγμα και ανακατεύουμε καλά να καλυφθούν από αυτό σε όλες τους τις επιφάνειες.

  4. 4

    Σε ένα δισκάκι ρίχνουμε το καλαμποκάλευρο και το μείγμα για το αλεύρωμα (η αυθεντική συνταγή προβλέπει τη χρησιμοποίηση “μείγματος Bisquick”, το οποίο το αντικατέστησα στη συνταγή με τα υλικά από τα οποία –σε γενικές γραμμές– αποτελείταιαλεύρι, baking powder, αλάτι και μαργαρίνη (στη θέση του vegetable shortening, που και αυτό δεν βρίσκεται εύκολα στην Ελλάδα).

  5. 5

    Σε ένα άλλο σκεύος, ένα μικρό μπολ, ανακατεύουμε μαζί την κανέλλα, τη ζάχαρη και το αλάτι.

  6. 6

    Προσθέτουμε 2 κουταλιές από αυτό το μείγμα ζάχαρης-κανέλλας στο δισκάκι με τα υλικά για το αλεύρωμα. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να αναμειχθούν πού καλά όλα τα υλικά. Το υπόλοιπο μείγμα ζάχαρης-κανέλλας το αφήνουμε στην άκρη για αργότερα.

  7. 7

    Ζεσταίνουμε πάνω σε μέτρια φωτιά το ηλιέλαιο, σε ένα φαρδύ, 25-άρι, τηγάνι (ακόμη καλύτερα, αρωματικότερο το αποτέλεσμα, εάν χρησιμοποιούσαμε λάδι καρύδας).

  8. 8

    Ένα τελευταίο ανακάτεμα και βγάζουμε τα μπαστουνάκια γλυκοπατάτας από το μείγμα των αυγών. Τα ρίχνουμε στο μείγμα για το αλεύρωμα. Ανακατεύουμε καλά, να αλευρωθούν καλά, από όλες τις πλευρές τους.

  9. 9

    Όταν πια το λάδι έχει ζεσταθεί καλά, έχει κάψει, παίρνουμε μία ποσότητα 15 με 20 μπαστουνάκια τη φορά, τινάζουμε να πέσει το περιττό αλεύρωμα και τα ρίχνουμε στο καυτό λάδι. Λίγα τη φορά, για να μην πέσει απότομα η θερμοκρασία στο τηγάνι. Τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν.

  10. 10

    Αφαιρούμε τις γλυκοπατάτες από το λάδι, αφήνουμε να στραγγίσουν το παραπανίσιο λάδι πίσω στο τηγάνι και τις ακουμπούμε σε ένα πιάτο καλυμμένο με απορροφητικό χαρτί, για να περάσουμε στην επόμενη ποσότητα που θα τηγανίσουμε.

  11. 11

    Κάθε ποσότητα από τηγανισμένες γλυκοπατάτες που αφήνουμε στο απορροφητικό χαρτί, όσο ακόμη είναι πολύ ζεστές και με υγρασία πάνω τους, τις πασπαλίζουμε με μία ποσότητα από το μείγμα ζάχαρης-κανέλλας που έχουμε κρατήσει στην άκρη.

  12. 12

    Βάζουμε το γιαούρτι σε ένα μπολ σερβιρίσματος. Περιχύνουμε με το σιρόπι σφενδάμου (maple syrup). Εάν δεν έχετε σιρόπι σφενδάμου (αν και ετούτο είναι εύκολο να βρεθεί σε ελληνικά σουπερμάρκετς), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κάποιο ελαφρύ μέλι.

  13. 13

    Σερβίρουμε τις τηγανισμένες γλυκοπατάτες μαζί με το dip.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ggr
ggr @george
στις Τετάρτη 29 Ιούλιος 2015 13:15:52 UTC
Athens

Σχόλια (2)

Anthie Christodoulou
Anthie Christodoulou @cook_8514570
Τετάρτη 29 Ιούλιος 2015 14:24:36 UTC
Δεν έχω δοκιμάσει ακόμη τη συνταγή αλλά αναρωτιέμαι αν θα μπορούσαμε με κάποιο τρόπο να αποφύγουμε το τηγάνισμα... Μπορούν να γίνουν στο φούρνο με αντικολλητικό χαρτί;;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ψωμί με καλαμποκάλευρο
  2. Υγιεινό πρωινό με γιαούρτι
  3. Τριώροφο
  4. Φιλέτο κοτόπουλο ρολό
  5. Ρολό κιμά γεμιστό με ομελέτα
  1. Πένες νόστιμες, με μελιτζάνα και πιπεριές
  2. Γρήγορο και πανεύκολο παγωτό με ινδοκάρυδο
  1. Γρήγορο και πανεύκολο παγωτό με ινδοκάρυδο
  2. Πένες νόστιμες, με μελιτζάνα και πιπεριές
  3. Παπαλίνες παστές
  4. Μια σος light
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3086880
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close