Χορτοφαγικό τσίλι

Ψάχνοντας άλλους τρόπους να φάμε όσπρια έπεσα πάνω στο χορτοφαγικό τσίλι. Το μεξικάνικο τσίλι κον κάρνε είναι από τις αγαπημένες μου συνταγές, οπότε δοκίμασα τη χορτοφαγική του εκδοχή με μεγάλη ευχαρίστηση. Είναι ένα πιάτο διάφορων οσπρίων, καυτερούλι και πολύ νόστιμο.
Είναι ένα φαγητό που χωράει πολλές παραλλαγές και μπορείτε εύκολα να το φέρετε στα γούστα σας. Μπορείτε να βάλετε περισσότερες πιπεριές αν σας αρέσουν (εμείς δεν είμαστε πολύ φαν, βάζω συνήθως μια κόκκινη κομμένη σε κυβάκια ή ό,τι έχω στο ψυγείο). Μπορείτε να βάλετε παραπάνω σκόρδο ή να προσθέσετε λίγο σέλινο. Και πάλι χρησιμοποιώ ό,τι έχω στο ψυγείο, μερικές φορές έχω προσθέσει και πράσο.
Τα όσπρια πρέπει να είναι ήδη βρασμένα. Συνήθως βάζω κόκκινα φασόλια από κονσέρβα και λευκά φασόλια που έχω ήδη βράσει. Για ευκολία βράζω όλο το πακέτο τα φασόλια (απλώς σε νερό μέχρι να μαλακώσουν), τα χωρίζω σε μερίδες και τα βάζω έτσι βρασμένα σε σακουλάκια στην κατάψυξη. Μετά μπορώ να τα χρησιμοποιήσω όπου θέλω, να κάνω φασολάδα ή τσίλι κλπ. Αν έχετε φτιάξει κάποιο όσπριο και σας έχει περισσέψει, άνετα το βάζετε στο φαγητό αυτό. Με αυτό τον τρόπο έχω χρησιμοποιήσει φακές για να το κάνω, που μάλιστα δίνουν και την εντύπωση του κιμά και σε ξεγελάνε λιγάκι.
Ανάλογα το πόσο καυτερό το θέλετε, βάζετε λιγότερο ή περισσότερο από το μείγμα (https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3087805-meigma-mpaxarikon-gia-tsili). Καλύτερα λιγότερο φυσικά και προσθέτετε μετά.
Χορτοφαγικό τσίλι
Ψάχνοντας άλλους τρόπους να φάμε όσπρια έπεσα πάνω στο χορτοφαγικό τσίλι. Το μεξικάνικο τσίλι κον κάρνε είναι από τις αγαπημένες μου συνταγές, οπότε δοκίμασα τη χορτοφαγική του εκδοχή με μεγάλη ευχαρίστηση. Είναι ένα πιάτο διάφορων οσπρίων, καυτερούλι και πολύ νόστιμο.
Είναι ένα φαγητό που χωράει πολλές παραλλαγές και μπορείτε εύκολα να το φέρετε στα γούστα σας. Μπορείτε να βάλετε περισσότερες πιπεριές αν σας αρέσουν (εμείς δεν είμαστε πολύ φαν, βάζω συνήθως μια κόκκινη κομμένη σε κυβάκια ή ό,τι έχω στο ψυγείο). Μπορείτε να βάλετε παραπάνω σκόρδο ή να προσθέσετε λίγο σέλινο. Και πάλι χρησιμοποιώ ό,τι έχω στο ψυγείο, μερικές φορές έχω προσθέσει και πράσο.
Τα όσπρια πρέπει να είναι ήδη βρασμένα. Συνήθως βάζω κόκκινα φασόλια από κονσέρβα και λευκά φασόλια που έχω ήδη βράσει. Για ευκολία βράζω όλο το πακέτο τα φασόλια (απλώς σε νερό μέχρι να μαλακώσουν), τα χωρίζω σε μερίδες και τα βάζω έτσι βρασμένα σε σακουλάκια στην κατάψυξη. Μετά μπορώ να τα χρησιμοποιήσω όπου θέλω, να κάνω φασολάδα ή τσίλι κλπ. Αν έχετε φτιάξει κάποιο όσπριο και σας έχει περισσέψει, άνετα το βάζετε στο φαγητό αυτό. Με αυτό τον τρόπο έχω χρησιμοποιήσει φακές για να το κάνω, που μάλιστα δίνουν και την εντύπωση του κιμά και σε ξεγελάνε λιγάκι.
Ανάλογα το πόσο καυτερό το θέλετε, βάζετε λιγότερο ή περισσότερο από το μείγμα (https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3087805-meigma-mpaxarikon-gia-tsili). Καλύτερα λιγότερο φυσικά και προσθέτετε μετά.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόψτε την πιπεριά, το κρεμμύδι και το σκόρδο.
- 2
Σε βαθύ αντικολλητικό τηγάνι (ή σε κατσαρολα ό,τι σας βολεύει) βάλτε το ελαιόλαδο και τσιγαρίστε τα.
- 3
Προσθέστε τη ντομάτα.
- 4
Μόλις πάρει μια βράση προσθέστε τα όσπρια και το μείγμα μπαχαρικών και αφήστε μέχρι να δέσει το φαγητό και να μείνει με λίγη σάλτσα (περίπου 20-30 λεπτά).
- 5
Σερβίρετε με γιαουρτάκι και πιτούλες.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Chili con carne Chili con carne
Αυτό το φαγητό το έμαθα πρώτη φορά από την Amanda. Το φτιάχνω τακτικά και έχω καταλήξει σε αυτή τη συνταγή που μου αρέσει πολύ! Το έφτιαξα ξανά την προηγούμενη Κυριακή για το Valyra Food Festival, που είχαμε Μεξικάνικο φαγητό αυτή τη φορά.Συμβουλές:Βάλτε το μείγμα τσίλι με προσοχή γιατί καίει πολύ. Θα βρείτε τη συνταγή εδώ Μείγμα μπαχαρικών για τσίλι https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3087805-meigma-mpaxarikon-gia-tsiliΣερβίρετε με λίγο γιαούρτι. Αν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε ρύζι για συνοδεία. Σε αυτή την περίπτωση φυσικά σερβίρει περισσότερους.Φασόλια έχω πάντα βρασμένα στην κατάψυξη σε μερίδες. Βάζω μια κονσέρβα φασόλια κόκκινα και συμπληρώνω με λευκά. Μπορείτε να βάλετε ότι συνδυασμό θέλετε.Πιπεριά προτιμώ Φλωρίνης αλλά δεν είχα και έβαλα μια απλή πράσινη. Sitronella -
Τσίλι λαχανικών Τσίλι λαχανικών
Ένα νόστιμο και θρεπτικό comfort food για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Το συνόδευσα με πουρέ από πατάτα και κουνουπίδι και ένα βίγκαν μπιφτέκι. #1συνταγή1δέντρο #βίγκαν #νηστεία #τσίλι #teamtrees #vegan #chilli #sincarne the vegan -
Τσίλι με Μοσχαρίσιο Κιμά και Φασόλια Τσίλι με Μοσχαρίσιο Κιμά και Φασόλια
Το τσίλι είναι μια παχύρρευστη σούπα που περιέχει φυσικά μπόλικο τσίλι, κρέας, φασόλια, ντομάτα και άλλα λαχανικά. Είναι χαρακτηριστικό πιάτο από το Βόρειο Μεξικό και το Τέξας.#δίαιτα Katerina Stergiopoulou -
Σούπα τσίλι Σούπα τσίλι
Σούπα τσίλι με κιμά και λαχανικά.Λίγα μυστικά ακόμα(Μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα διάφορα μπαχαρικά, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Το έχω δοκιμάσει με πέστο, κοριάντολο, και σκόνη τσίλι)gitalia
-
Πιπεριές Φλωρίνης γεμιστές μούρλια Πιπεριές Φλωρίνης γεμιστές μούρλια
Τι να πει κανείς για αυτό το φαγητάκι; Μεζές που λιώνει στο στόμα, αλλά και ελαφρύς.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γέμιση για ο,τιδήποτε (ντομάτες, μελιτζάνες, κολοκύθια κλπ.), απλά οι πιπεριές φλωρίνης είναι γλυκές και είναι το κάτι άλλο!Αν σας περισσέψει γέμιση, τη βάζετε μες στο ταψί, σκεπασμένη με αλουμινόχαρτο. Τρώγεται άνετα και σαν ριζότο! alexandrouil -
Σαλάτα πολύχρωμη και υγιεινή!! Σαλάτα πολύχρωμη και υγιεινή!!
Δροσερή, γευστική και απολαυστική!!Κάθε φορά που κάνω όσπρια ,όταν τα βράσω και πριν συνεχίσω το μαγείρεμα, κρατώ πάντα μια φλυτζάνα φασόλια ή ρεβίθια, τα βάζω σε βάζο, γεμίζω με το ζεστό νερό τους, το κλείνω καλά, το γυρίζω ανάποδα και αφήνω να κρυώσουν. Μετά τα βάζω στο ψυγείο.Έτσι έχω όσπρια βρασμένα κάθε βδομάδα για τις σαλάτες μου. Άλκηστις Χατζηκώστα -
Ομελέτα σπέσιαλ Ομελέτα σπέσιαλ
Εύκολη, γρήγορη και υγιεινή! Αυτή η συνταγή είναι για 28αρι αντικολλητικό - πολλές φορές τη φτιάχνω και για βραδινό γεύμα στη μικρή μου στο 20αρι με δύο αυγουλάκια και της βάζω τη μισή (από όταν χρόνισε περίπου, συνήθως χωρίς πατάτα και με λιγότερο τυράκι βέβαια). MamaVicky -
Vegan σούπα κολοκύθας με φασόλια Vegan σούπα κολοκύθας με φασόλια
Μπορείτε να τη φτιάξετε πολύ γρήγορα αν έχετε ήδη βρασμένα φασόλια, είναι οικονομική, πολύ εύκολη και κυριολεκτικά η πιο νόστιμη βελουτέ που έχω φάει στη ζωή μου!Eγγραφείτε στο newsletter του veganhome.gr για να ενημερώνεστε για όλες τις #vegan συνταγές μου και ακολουθήστε τη σελίδα σε Instagram και Facebook Krysta Paramithis -
Μαγείρεψε με ό,τι έχεις στο ντουλάπι / ψυγείο Μαγείρεψε με ό,τι έχεις στο ντουλάπι / ψυγείο
Μέρα πρώτη του "Βάζω φρένο στη σπατάλη" challenge. Βρες όλες τις πληροφορίες για το challenge στο blog μας, εδώ 👉 https://cookpad-greece.blog/bazw-freno-stin-spatali/ , και πάρε κι εσύ μέρος!Ένας τρόπος να μειώσουμε τη σπατάλη του φαγητού είναι να αξιοποιήσουμε τα τρόφιμα που έχουμε ήδη μέσα στα ντουλάπια και το ψυγείο μας. Σήμερα λοιπόν είναι ευκαιρία να μαγειρέψεις κάτι χωρίς να αγοράσεις και να ξοδέψεις τίποτα, μια που τα έχεις ήδη όλα. Ψαχούλεψε σε ντουλάπια, κοίτα στο πίσω μέρος του ψυγείου, σίγουρα θα βρεις πολλά υλικά, και μέσα στην Cookpad θα βρεις πολλές συνταγές για να πάρεις έμπνευση. Θα πρέπει να κάνεις μια συνταγή για την οποία δε θα χρειαστεί να ψωνίσεις απολύτως τίποτα. Cookpad Greece -
Γαλλικό χορτοφαγικό quiche Γαλλικό χορτοφαγικό quiche
Σήμερα ήταν η μέρα για κάτι που θα ψηθεί στο φούρνο, με ζύμη και λαχανικά!! Πάρα πολύ νόστιμη συνταγή, που μπορείτε να απολαύσετε είτε σαν πρωινό με τον χυμό ή τον καφέ σας, είτε σαν μεσημεριανό, σαν σνακ όλες τις ώρες ή ένα κομμάτι για ελαφρύ βραδινό! 😊😋#στόχος Stefania Zoubouli -
Ριζότο κοτόπουλο με σάλτσα τσίλι!!! Ριζότο κοτόπουλο με σάλτσα τσίλι!!!
Έψαχνα καιρο μια συνταγή με σάλτσα τσίλι αλλά δεν βρήκα τίποτα να με ενθουσιάσει και έτσι σκέφτηκα να αυτοσχεδιάσω!Είναι λοιπόν, με βάση τα γούστα μου! Εύχομαι να τη δοκιμάσετε και εσείς να μου πείτε τη γνώμη σας, εγώ το ερωτεύτηκα αυτό το φαγητό! Μαριάννα Καρρά -
Περουβιανά φασόλια με μπέικον (Peruvian Beans)! Περουβιανά φασόλια με μπέικον (Peruvian Beans)!
Περουβιανά φασόλια μη νηστίσιμα για τους σαρκοφάγους της οικογένειας! Μια εύκολη συνταγή που πραγματικά δεν θα μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε! 😉 Stacy!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια