Fesengoun (το βασιλικό περσικό φαγητό)

Το φαγητό το έφαγα σε μία φίλη μου από την Περσία η οποία μου είπε ότι το έτρωγαν παλιά οι Πέρσες βασιλιάδες. Μετά πήρα τη συνταγή και το έφτιαξα κι εγώ.. είναι απίστευτο πως μπορεί ένα φαγητό να είναι τόσο εύκολο, θρεπτικό και νόστιμο, αν σκεφτεί κανείς ότι δεν έχει λάδι αλλά ούτε και μπαχαρικά! Και πολυ εντυπωσιακό για τραπέζι!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Το κρέας που προτείνεται για τη συνταγή είναι κρέας από πουλερικά όπως γαλοπούλα ή κοτόπουλο σε μπούτι ή κομμάτια και επίσης γίνεται εξαιρετικό με κρεας κυνηγιού, πχ λαγός ή κουνέλι. Φτιάχνεται όμως κάλλιστα με οποιοδήποτε άλλο κρέας και γίνεται πολύ νόστιμο. Αυτό που χρειάζεται είναι το κρέας να σιγοβράζει για πολλή ώρα, όσο περισσότερο, τόσο πιο καλά. Ενδεικτικά, μισό κιλο κοτόπουλο σε κομματάκια εγω τα βράζω πάνω από μία ώρα. Όσο θα βράζει θα δείτε το λάδι από τα καρύδια να ανεβαίνει πάνω, αυτο είναι που νοστιμίζει το φαγητό.Η αυθεντική συνταγή δεν έχει πελτέ ντομάτας, αλλά πάστα απο άγρια ροδιά, όμως επειδή εγω δεν έβρισκα, η φίλη μου μου είπε πως μπορώ να το αντικαταστήσω άνετα. Απλά το αναφέρω μήπως κάποιος-α διαθέτει!Και ένα τελευταίο μυστικότο φαγητό αυτό αφού κρυώσει καλό είναι να μην ξαναζεσταθεί γιατι "κόβει" και αλλοιώνεται ελαφρώς η γεύση του. Εάν θέλετε να το φάτε την επόμενη μέρα ζεστάνετε απλά καλά το ρύζι ή ό,τι άλλο το συνοδεύει. Διατηρείται όμως για μέρες στο ψυγείο χωρίς να χαλάσει, μιας που το προστατεύει το δικό του λάδι, αυτό που έχουν "βγάλει" τα καρύδια.
Fesengoun (το βασιλικό περσικό φαγητό)
Το φαγητό το έφαγα σε μία φίλη μου από την Περσία η οποία μου είπε ότι το έτρωγαν παλιά οι Πέρσες βασιλιάδες. Μετά πήρα τη συνταγή και το έφτιαξα κι εγώ.. είναι απίστευτο πως μπορεί ένα φαγητό να είναι τόσο εύκολο, θρεπτικό και νόστιμο, αν σκεφτεί κανείς ότι δεν έχει λάδι αλλά ούτε και μπαχαρικά! Και πολυ εντυπωσιακό για τραπέζι!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Το κρέας που προτείνεται για τη συνταγή είναι κρέας από πουλερικά όπως γαλοπούλα ή κοτόπουλο σε μπούτι ή κομμάτια και επίσης γίνεται εξαιρετικό με κρεας κυνηγιού, πχ λαγός ή κουνέλι. Φτιάχνεται όμως κάλλιστα με οποιοδήποτε άλλο κρέας και γίνεται πολύ νόστιμο. Αυτό που χρειάζεται είναι το κρέας να σιγοβράζει για πολλή ώρα, όσο περισσότερο, τόσο πιο καλά. Ενδεικτικά, μισό κιλο κοτόπουλο σε κομματάκια εγω τα βράζω πάνω από μία ώρα. Όσο θα βράζει θα δείτε το λάδι από τα καρύδια να ανεβαίνει πάνω, αυτο είναι που νοστιμίζει το φαγητό.Η αυθεντική συνταγή δεν έχει πελτέ ντομάτας, αλλά πάστα απο άγρια ροδιά, όμως επειδή εγω δεν έβρισκα, η φίλη μου μου είπε πως μπορώ να το αντικαταστήσω άνετα. Απλά το αναφέρω μήπως κάποιος-α διαθέτει!Και ένα τελευταίο μυστικότο φαγητό αυτό αφού κρυώσει καλό είναι να μην ξαναζεσταθεί γιατι "κόβει" και αλλοιώνεται ελαφρώς η γεύση του. Εάν θέλετε να το φάτε την επόμενη μέρα ζεστάνετε απλά καλά το ρύζι ή ό,τι άλλο το συνοδεύει. Διατηρείται όμως για μέρες στο ψυγείο χωρίς να χαλάσει, μιας που το προστατεύει το δικό του λάδι, αυτό που έχουν "βγάλει" τα καρύδια.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζετε τα καρύδια στο μούλτι και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν πολύ πολύ ψιλά, σαν σκόνη.
- 2
Τα ρίχνετε σε μια κατσαρόλα και προσθέτετε νερό τόσο όσο περίπου το διπλάσιο απο το ύψος των καρυδιών.
- 3
Ρίχνετε μέσα τον πελτέ και το χυμό λεμονιού.
- 4
Βράζετε όλα τα παραπάνω για 5-10 λεπτάκια.
- 5
Στη συνέχεια, και ενώ βράζουν ρίχνετε μέσα το κρέας, προσθέτετε λίγο αλάτι και χαμηλώνετε τη φωτιά αφήνοντας να σιγοβράσει για αρκετή ώρα.
- 6
10 λεπτά πριν το σβήσετε ρίχνετε μεσα τις σταφίδες.
- 7
Αν όταν το σβήσετε σας φανεί λίγο "νερουλό" μην ανησυχήσετε! Όσο κρυώνει, δένει και η τελική όψη της σάλτσας δεν είναι τελείως σφιχτή.
- 8
Σερβίρετε βάζοντας ρύζι (μπασμάτι κατα προτίμηση) στο πιάτο και ρίχνοντας από πάνω το κρέας με τη σάλτσα του ώστε να "ποτίσει" λιγάκι το ρύζι.
Παρόμοιες συνταγές
-
Σολομός με Βασιλικό και Παρμεζάνα Σολομός με Βασιλικό και Παρμεζάνα
Ο σολομός είναι ίσως ένα από τα πιο βαρετά ψάρια που υπάρχουν 🤣 όμως με αυτό τον συνδυασμό απογειώνεται. Αυτή η συνταγή είναι τρομακτικά εύκολη και πεντανόστιμη. Γίνεται με φρέσκο ή κατεψυγμένο σολομό και μπορεί να είναι έτοιμη σε 15-20 λεπτά. Οι φωτογραφίες είναι η μισή συνταγή μιας και είμαι ο μόνος άνθρωπος που τρώει ψάρια σε αυτό το σπίτι αλλά δίνω δοσολογίες για 4 μερίδες. #2020 #δίαιτα Katerina Stergiopoulou -
Μοσχαράκι κοκκινιστό με μελιτζάνες και βασιλικό Μοσχαράκι κοκκινιστό με μελιτζάνες και βασιλικό
Με βεβαιότητα η πιο νόστιμη εκδοχή κοκκινιστού που έχω δοκιμάσει!!! Βασισμένη σε συνταγή του Γιάννη Λουκάκου.TIP: Ο σεφ αλλάζει λάδι από το σωτάρισμα των μελιτζάνων για να σωτάρει το #μοσχαράκι. Εγώ δεν άλλαξα. Μαριάνθη -
Το γάλα του Αγίου Βασίλη 🎄 Το γάλα του Αγίου Βασίλη 🎄
Ήθελα αυτό το challenge να τελειώσει με κάτι εύκολο και γιορτινό! Και φυσικά το γάλα δεν είναι μόνο για τον Άγιο Βασίλη αλλά για μικρούς και μεγάλους!#Ημερολόγιο2023 Στέλλα -
Κοτόπουλο με ντοματίνια και βασιλικό Κοτόπουλο με ντοματίνια και βασιλικό
Γλυκά ντοματίνια από τη Σύρο –που έφερε η ΜΧ- και βασιλικός από τη γλάστρα. Εγώ απλά πρόσθεσα το κοτόπουλο, ένα καλοκαιρινό βράδυ που όλοι τους πεινούσαν πολύ... #2020 Takis Tsirtsonis -
Μοσχαράκι με μελιτζάνες και φρέσκο βασιλικό στη χύτρα ταχύτητας 🍆🌿 Μοσχαράκι με μελιτζάνες και φρέσκο βασιλικό στη χύτρα ταχύτητας 🍆🌿
Πρώτη μου φορά έφτιαξα μοσχαράκι με μελιτζάνες και έχω να πω ότι είναι ένα υπέροχο φαγητό, πικάντικο, με μια παχιά σαλτσούλα που σε προκαλεί να κάνεις βουτιές με ψωμάκι. Το σφάλμα μου ήταν ότι έκλεισα τη χύτρα για λίγα λεπτά αφού έριξα τις μελιτζάνες και μου έλιωσαν ελαφρώς. Θέλουν με ανοιχτή τη χύτρα να σιγοβράσουν και να μείνουν ολόκληρες. Βέβαια αυτό δεν επηρέασε σε τίποτα τη γεύση του φαγητού. #ΧρυσήΠοδιά23 Λεμονιά Πούλου -
Σάλτσα με αυγά και βασιλικό Σάλτσα με αυγά και βασιλικό
Η σάλτσα με αυγά και βασιλικό γεννήθηκε από την ανάγκη να βρεθεί ένας τρόπος γαρνιρίσματος που να είναι καλό τόσο για διάφορους τύπους ζυμαρικών όσο και για το κρέας που θα μπορούσε να αντικαταστήσει τη γνωστή σάλτσα ντομάτας. Από τις πολλές σάλτσες που έχουμε στη διάθεσή μας και χρησιμοποιούμε στη κουζίνα, αυτή με αυγά και βασιλικό παρουσιαάζεται εξαιρετική για ένα γρήγορο γαρνίρισμα μακριών τύπων ζυμαρικών, αλλά ακόμη πιο γευστική για το γαρνίρισμα κρέατος. Μοναδική απαίτηση στην οποία δεν πρέπει να κάνουμε καμμία παραχώρηση είναι η φρεσκάδα του βασιλικού και των αυγών. Η προσθήκη ή όχι τυριού (parmigiano ή pecorino) είναι ζήτημα επιλογής, αναλόγως εάν αγαπάμε ή όχι τις έντονες γεύσεις.Λίγα μυστικά ακόμαΔεν είναι μυστικά, είναι προφανήΦρέσκα, φρεσκότατα τα υλικά, εξαιρετικό το λάδι. ggr -
Μελιτζάνες κατσαρόλας με βασιλικό και φέτα Μελιτζάνες κατσαρόλας με βασιλικό και φέτα
Σίγουρα θα έχετε οι περισσότεροι δοκιμάσει η θα έχετε φτιάξει αυτό το φαγητό εάν είστε λάτρεις της μελιτζάνας. Εγώ σήμερα Ήθελα να μαγειρέψω κάτι γρήγορο αλλά όχι πρόχειρο και σας καταθέτω τη δική μου πρόταση. Γιωργος _ Φωτεινη -
Ζυμαρικά με τόνο και βασιλικό Ζυμαρικά με τόνο και βασιλικό
Μου την έδωσε φίλη που την πήρε από Ιταλό φίλο. Τελικά όμως η προέλευση δεν έχει και τόση σημασία γιατί το πιάτο μιλάει από μόνο του!Λίγα μυστικά ακόμαΚαμιά φορά μόλις μπει ο τόνος η σάλτσα γίνεται πολύ πηχτή, σα να στεγνώνει, οπότε σβήστε το μάτι πριν η ντομάτα πιει εντελώς τα υγρά της. Επίσης, παραδόξως πως, αλλά αυτή η συνταγή γίνεται ίδια και καλύτερη με έτοιμη σάλτσα (χυμό ή τριμμένη ντομάτα). lixoudia -
Μελιτζάνες κοκκινιστές με φέτα, βασιλικό και χωρίς τύψεις!! Μελιτζάνες κοκκινιστές με φέτα, βασιλικό και χωρίς τύψεις!!
Μια συνταγή με λίγες θερμίδες και με λίγα λιπαρά! Χωρίς όμως να χάνει σε γεύση! Είναι τέλεια και σαν σάλτσα για μακαρόνια! Georgia -
Ριζότο με blue cheese και βασιλικά σύκα Ριζότο με blue cheese και βασιλικά σύκα
Γεύσεις για εκλεκτούς!! #βιβλιοΤο ριζότο να το μαγειρεύετε στο σπίτι εάν το αγαπάτε. Αγγαρεία μαγείρεμα δεν γίνεται γιατί είναι ένα φαγητό που θέλει τρυφερότητα και παρέα για να πετύχει!! Eftichia Voulgari - Kokota -
Γλαύκος Πλακί του κυρ Βασίλη 🐟 Γλαύκος Πλακί του κυρ Βασίλη 🐟
Αυτό το ψάρι το φτιάχνει ο εκλεκτός συνάδελφος μου, ο Βασίλης, και είναι σούπερ σε γεύση!Αν θέλετε να ξεφύγετε από το συνηθισμένο λεμονάτο ψάρι, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε το πλακί!#βιβλίο#1συνταγή1δέντρο#OneRecipeOneTree Al Dente -
Μακαρονάδα με σάλτσα τομάτας και βασιλικό ♠️💜 Μακαρονάδα με σάλτσα τομάτας και βασιλικό ♠️💜
Πρώτη μέρα μετά από διακοπές, καμία όρεξη για πολύ ώρα στην κουζίνα. Μια μυρωδάτη σάλτσα ντομάτα, μνήμες απ' τη γιαγιά, δίνει πάντα τη νόστιμη λύση! Η σάλτσα αυτή είναι έντονη και δυνατά αρωματική και γευστική, έτσι θυμάμαι πάντα τα φαγητά της γιαγιάς! Τα μακαρόνια βουτηγμένα στη σάλτσα, δίνουν την απόλυτη γεύση. Σε κάθε μακαρονάδα, στο τέλος ρίχνω τα μακαρόνια και ανακατεύω και το προτείνω ανεπιφύλακτα για έξτρα γεύση #εύκολο #νηστεία Έλενα..♠️
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (6)