Όταν το μωρό έκοψε το θηλασμό από μόνο του στους 11 μήνες άρχισε να ζητάει μεγαλύτερη ποιότητα φαγητό και έτσι έπαιρνα ιδέες από τα υλικά που είχαν συνδυασμένα τα έτοιμα γεύματα σε βαζάκια, και τα μαγείρευα στο σπίτι. Επειδή ζούμε στο εξωτερικό και εδώ ταΐζουν σχεδόν κατ' αποκλειστικότητα τα μωρά τους με τέτοια έτοιμα γεύματα υπάρχει τεράστια ποικιλία. Περάσαμε ένα διάστημα που ήθελε να τρώει μόνο ζυμαρικά και αυτή ήταν μια απ τις συνταγές που συνέχισε να τρώει αν και περιέχει λαχανικά. Εμένα δεν μου αρέσει καθόλου η γεύση αλλά σ αυτόν αρέσει οπότε τη συνεχίζουμε. Το παιδί είναι 20 μηνών και για ακόμα 4 μήνες η παιδίατρος εδώ μας είπε ότι είναι καλύτερα να μην αλατίζουμε το φαγητό μέχρι τα 2 του χρόνια. Αν τα δικά σας παιδιά είναι μεγαλύτερα προσθέστε και αλάτι. #μωρό #παιδί

Ένα φαγητό που μπορεί να ικανοποιήσει κάθε προτίμηση στην οικογένεια! Τα παιδιά, που δεν τους αρέσουν τα λαχανικά , τρώνε το κοτόπουλο με το ρύζι, ο άντρας μου, που νηστεύει, τρώει τα λαχανικά με το ρύζι και εγώ, που κάνω διατροφή, τρώω το κοτόπουλο με τα λαχανικά! Έτσι είναι όλοι ευχαριστημένοι! 😊

Γαλοπούλες & κότες γεμιστές, γουρουνόπουλο, χοιρινό με δαμάσκηνα, κρέας κρέας κρέας, όλοι έχουμε μπουχτίσει αυτές τις μέρες. Για αυτό και προτείνω μια εναλλακτική συνταγή νόστιμη και υγειινή με πολλά λαχανικά. Και αφήστε την φαντασία σας να δημιουργήσει ανάλογα με τα γαργαλητά του ουρανίσκου σας.Λίγα μυστικά ακόμαΌταν το φαγάκι μας είναι έτοιμο, με μια κουτάλα κρατάμε σε ένα φλυτζάνι λίγη από την σάλτσα. Ακόμη κι αν κρυώσει το φαγητό και πήξει η μανέστρα όπως έχει την ιδιότητα προσθέτουμε τμήμα από την σάλτσα που κρατήσαμε και είναι και πάλι ζουμερή και το συμαντικότερο δεν πήζει μετά ακόμη κι αν μπει στο ψυγείο. Αυτό το μυστικό το έμαθα από μια κορυφαία μαγείρισσα που δεν είναι πια κοντά μας. Έτσι κάνω και την μανέστρα με το μοσχάρι, στην κατσαρόλα και εφαρμόζοντας αυτό το κόλπο. Καλή όρεξη!

Κάτι ο καιρός που κρύωσε, κάτι οι ιώσεις που έχουν κάνει δυναμικά την εμφάνιση τους, κάνουν απαραίτητη μια χουχουλιάρικη σουπίτσα. Και τι καλύτερο από μια κοτόσουπα. Εγώ την έχω κάνει με κόκορα σπιτικό δικό μας, μπορεί όμως να γίνει και με κότα είτε σπιτική είτε του χασάπη. Εγώ έχω χρησιμοποιήσει χύτρα ταχύτητας γιατί τα σπιτικά κοκόρια είναι πιο σκληρά. Αν βάλουμε κότα ή κόκορα του χασάπη δεν χρειάζεται χύτρα ταχύτητας, γίνεται γρήγορα στην απλή κατσαρόλα. #ΧρυσόΠιρούνι

Σήμερα είναι μέρα detox και δεν τρώμε κρεατάκι... τρώμε όμως βιολογικό τραχανά και πορτοκαλί λαχανικά, κολοκύθα, γλυκοπατάτα, καροτσάκι!!! Για βρεφάκια που προτιμούν τις γλυκές γεύσεις άνω των 7 μηνών (λόγω τραχανά) #μωρό

Διάφορα λαχανικά,για να συνοδεύσουν κρεας,κοτόπουλο ή ψάρι, ή και κρυμμένα μέσα σε τορτίγιες,με κασέρι λιωμένο,για τα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά.

Οικογενειακό φαγητό. Ίσως ένας νέος τρόπος να φάμε λαχανικά. Έχει πολλά διαφορετικά είδη λαχανικών, πολλές βιταμίνες και είναι διαφορετικό από τον απλό αρακά, που σίγουρα δεν είναι και το αγαπημένο μας φαγητό... 🥔🥕🌽 #στόχος - φάε πιο πολλά λαχανικά, #παιδί

Λόγο το ότι το παιδάκι μου τρώει πολύ τα λαχανικά σκέφτομαι συνταγές που να περιλαμβάνουν λαχανικά καθημερινά. Ελπίζω να σας αρέσει.!

Τώρα που το μικρό μου μωράκι τρώει τα πάντα, είπα να πειραματιστω και να του φτιάξω καμία διαφορετική γεύση, να μην τρώει συνέχεια τα ίδια και τα ίδια 😊..Δείχνει να του αρέσει, δοκίμασα και εγώ έτσι χωρίς αλατια και διαφορά μπαχαρικά που βάζουμε στα συνηθισμένα μπιφτέκια και πραγματικά μου άρεσε 😃 που εγώ χωρίς αλάτι δεν ζω!..Είναι κάτι ελαφρύ και ιδιαίτερο!!#2020

Μια απλή συνταγή με μοσχάρι και ποικιλία λαχανικών, εύκολη και οικογενειακή. Τα λαχανικά που χρησιμοποιήθηκαν είναι μελιτζάνες, πατάτες, καρότα όμως η συνταγή μπορεί να γίνει και με λαχανικά που ίσως μας έχουν περισσέψει όπως κολοκυθάκια, γλυκοπατάτες, πιπεριές και άλλα. #Ημερολόγιο2025

Τώρα το χειμώνα καλύτερα να χρησιμοποιούμε κατεψυγμένα λαχανικά λόγω έλλειψης ποικιλίας φρέσκων εποχής. Εύκολα γρήγορα και απλά πιάτα που τη διαφορά κάνουν τα αρωματικά όπως το φινόκιο που βοηθά στην καλύτερη πέψη. #2020

Είχα γριβάδι το οποίο καθάρισα έκοψα σε φέτες. Είχα και λαχανικά διαφορά και είπα να τα ενώσω όλα αυτά να δω πως θα μου βγει και στο τέλος ήταν νόστιμο 👍😊