Κρεμα βρωμης με γαλα καρυδας

Name: Κρεμα βρωμης με γαλα καρυδας
Yield: 4 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 φλυτζανι νιφαδες βρωμης; 2 φλυτζανια νερο; 5 κουταλιες σουπας μελι η ζαχαρη; 1 φλυτζανι (1 τενεκεδακι) γαλα καρυδας; 1 κ.γ. βανιλια (εκχυλισμα); 1/2 κ.γ. αλατι; λιγη κανελα

Πωλίνα @cook_8458194

Ως γνησια λατρης του ρυζογαλου εψαχνα παντα μια πιο υγειηνη εναλλακτικη λυση. Το συγκεκριμενο πρωινο εγινε ενα αποντα αγαπημενα μου ταιριαζει τοσο το Χειμωνα οσο και το καλοκαιρι. Ενας ωραιος και γλυκος τροπος να ξεκινησει η μερα μας!

Δες περισσότερα

Κρεμα βρωμης με γαλα καρυδας

Υλικά

4 μερίδες

1 φλυτζανινιφαδες βρωμης
2 φλυτζανιανερο
5 κουταλιες σουπαςμελι η ζαχαρη
1 φλυτζανι (1 τενεκεδακι)γαλα καρυδας
1 κ.γ.βανιλια (εκχυλισμα)
1/2 κ.γ.αλατι
λιγηκανελα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σε αντικολλητικο κατσαρολακι βραζω το νερο και τη βρωμη.
2

Οταν πιει ολο το νερο η βρωμη κ γινει χυλος προσθετω το γαλα καρυδας, το μελι (ή τη ζαχαρη) τη βανιλια και το αλατι κ τα αφηνω να βρασουν και να δεσουν για λιγα λεπτα ανακατευοντας συνεχως να μην κολλησει.
3

Σερβιρω σε μπωλακια πασπαλιζω με κανελα κ αφηνω να κρυωσει. Τρωγεται ζεστο η κρυο. Το κραταω στο ψυγειο κ εχω νοστιμο κ θρεπτικο πρωινο καθε μερα!