CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Chocolate porridge (Σοκολατένιος χυλός βρώμης)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Chocolate porridge (Σοκολατένιος χυλός βρώμης)

Chocolate porridge (Σοκολατένιος χυλός βρώμης)

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

Τη συνταγή αυτη την ειδα μια μερα στη τηλεόραση και οπως πάντα οταν κατι μου κινει το ενδιαφέρον το δοκιμάζω... Υπέροχο, χορταστικό και υγιεινο πρωινό. #ΒάλεΈναΧεράκι

Πηγή https://www.jamieoliver.com/recipes/breakfast-recipes/chocolate-porridge/

Τη συνταγή αυτη την ειδα μια μερα στη τηλεόραση και οπως πάντα οταν κατι μου κινει το ενδιαφέρον το δοκιμάζω... Υπέροχο, χορταστικό και υγιεινο πρωινό. #ΒάλεΈναΧεράκι

Πηγή https://www.jamieoliver.com/recipes/breakfast-recipes/chocolate-porridge/

Δες περισσότερα

Chocolate porridge (Σοκολατένιος χυλός βρώμης)

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

Τη συνταγή αυτη την ειδα μια μερα στη τηλεόραση και οπως πάντα οταν κατι μου κινει το ενδιαφέρον το δοκιμάζω... Υπέροχο, χορταστικό και υγιεινο πρωινό. #ΒάλεΈναΧεράκι

Πηγή https://www.jamieoliver.com/recipes/breakfast-recipes/chocolate-porridge/

Τη συνταγή αυτη την ειδα μια μερα στη τηλεόραση και οπως πάντα οταν κατι μου κινει το ενδιαφέρον το δοκιμάζω... Υπέροχο, χορταστικό και υγιεινο πρωινό. #ΒάλεΈναΧεράκι

Πηγή https://www.jamieoliver.com/recipes/breakfast-recipes/chocolate-porridge/

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

20'
12 μερίδες
  • 200 γρ.φουντούκια
  • 200 γρ.χουρμάδες
  • 400 γρ.βρώμη
  • 2 κ.γλ.εκχύλισμα βανίλιας ή 2 βανιλίνες
  • 3 κ.σ.γεμάτες κακάο
  • 1πορτοκάλι (το ξύσμα του)
  • Για μία μερίδα χρειαζεστε:
  • 65 γρ.του μειγματος
  • 200 γρ.γαλα καρύδας ή νερό
  • 80 γρ.φρεσκων φρούτων της επιλογής σας
  • 1 κ.σ.γιαούρτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

20'
  1. 1

    Καβουρδιστε τα φουντούκια σ'ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά μέχρι να παρουν χρώμα, ανακατευωντας συχνά. Αφηστε να κρυώσουν και βαλτε τα στον επεξεργαστή τροφιμων ή το μούλτι.

  2. 2

    Βγάλτε το κουκούτσι απο τους χουρμαδες (αν εχουν) και προσθέστε τη σάρκα στον επεξεργαστή/μουλτι με τη μισή βρώμη, το εκχύλισμα βανίλιας και τη σκόνη κακάο.

  3. 3

    Προσθεστε το ξύσμα απο το πορτοκάλι και βαλτε σε λειτουργεια τον επεξεργαστή ή μουλτι μεχρι να θρυμματιστουν ολα τα υλικά (να γινουν λεπτά) και να ανακατευτουν καλά.

  4. 4

    Βγαλτε το μειγμα απο τον επεξεργαστη, συμπληρώστε την υπολοιπη ποσότητα βρώμης και ανακατεψτε καλά.

  5. 5

    Αποθηκευστε το σ' ένα αεροστεγές βάζο και ειναι έτοιμο για χρήση. Η ποσοτητα ειναι αρκετή για 12 μεριδες.

  6. 6

    Οταν θέλετε μια μερίδα, βάζετε 65γρ του μειγματος σε ενα κατσαρολάκι με 200 γρ γαλα καρύδας ή νερό και ζεσταίνετε απαλά σε μετρια προς χαμηλη φωτια για 3' ή μεχρι τη πυκνότητα που προτιμάτε, ανακατευοντας τακτικά, προσθετωντας λιγο νερο για να το αραιωστετε αν χρειαστεί.

  7. 7

    Σερβίρουμε με μιά κουταλια της σούπας γιαούρτι και 80 γρ φρεσκα φρουτα της επιλογής μας.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
στις Πέμπτη 22 Φεβρουάριος 2018 11:31:52 UTC
Agios Nikolaos Crete
Απο νεαρή ηλικία θυμαμαι τον εαυτό μου να μαγειρεύει. Δίπλα στη μητέρα μου ή τη νονά μου. Μεγαλώνοντας αναζητουσα νέες συνταγές τις οποιες εφτιαχνα για τους αγαπημένους μου. Ακομα και τώρα αναζητώ ή με ιντριγκάρουν νέες συνταγές που κατα καιρούς βρίσκω στο διαδίκτυο. Στο προφίλ μου θα βρειτε αρκετές συνταγές που τις θυμαμαι απο τη μητέρα μου, δικές μου, αλλα και αρκετές απο το διαδίκτυο (των οποιων τα link τα αναφέρω στην ιστορία καθε συνταγής , για να μη γινουν παρεξηγήσεις , οτι δηλ ειναι δικές μου)
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πόριτζ σοκολατένιο βρώμη

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατένιο cheesecake βρώμης
  2. Σαλμορέχο (Salmorejo) – Παραδοσιακή κρύα σούπα ντομάτας από την Ανδαλουσία 🍅🇪🇸
  3. Caprese με ντοματίνια σαν σουβλάκι
  4. Overnight oats σε βαζάκι
  5. Νιόκι με κοτόπουλο.🍗🥓
  1. Πουρές μήλου (Applemoes)
  2. Σπανακοτυρόπιτα γρήγορη !! #πίτες #πικνικ
  3. Χοιρινό πρασοσελινο αυγολεμονο!
  4. Κουλουράκια αλμυρά
  5. Καλαμαράκια κοκκινιστά...!
  1. Αυγά ποσέ και τηγανισμένα κρεμμύδια
  2. "Κόκκινες" Τηγανίτες με ράσμπερυ και κράνμπερυ
  3. Μακαρονάδα της κουνιάδας
  4. Ρολάκια με ταχίνι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4468212
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close