Την συνταγή την είδα στην τηλεόραση και είπα να την δοκιμάσω μιας και τα παιδιά μου δεν τρώνε φρούτα.

Δοκίμασα σήμερα να φτιάξω μια μηλόπιτα / κέικ #μήλο με μπανάνα, αλεύρι φαγόπυρου και νιφάδες βρώμης και βγήκε ΤΕΛΕΙΑ! Δεν λερώνουμε τίποτα εκτός από το ταψί μας και ένα πιρούνι!!!Απόλυτα πετυχημένη συνταγή και γευστικά Θεϊκή!Αν σας αρέσουν και εσάς τα μήλα, δοκιμάστε να κάνετε αυτή την πιο υγιεινή εκδοχή για να απολαμβάνετε και εσείς το αγαπημένο σας γλυκό χωρίς τύψεις!☆Για να κάνετε τη συνταγή #ΧωρίςΓλουτένη σιγουρευτείτε οτι αναφέρεται στη συσκευασία της βρώμης και του φαγόπυρου ότι είναι χωρίς γλουτένη διότι διαφορετικά μπορεί να είναι επιμολυσμένα με γλουτένη κατά τη παραγωγή άλλων αλεύρων στις ίδιες εγκαταστάσεις.Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες!**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 10 κιλά σε 3 μήνες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας και τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές, πλέον διατηρούμε ένα υγιές βάρος και συνεχίζουμε να τρεφομάστε καλά.Καλή επιτυχία!#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Προσέχω_το_σώμα_μου#Έυκολα#ΧωρίςΓλουτένη#μήλο #ψίχουλα

Ένα γλυκό φθινοπωρινό με άρωμα κανέλας και κονιάκ!Μπορούμε να την φτιάξουμε εύκολα με σφολιάτα! #μήλο

Όταν ο πεθερός και η πεθερά μαζεύουν μήλα από την μηλιά της θείας και σου φέρνουν δύο καφάσια στο σπίτι, κάτι πρέπει να κάνεις με αυτά τα μήλα ώστε να τελειώνουν σιγά σιγά....Η αρχική συνταγή είναι της Χρύσας Παραδειση αλλά την έχω προσαρμόσει στα γούστα μου και σας έχω γράψει πολύ αναλυτικά τις οδηγίες έχοντας κάνει 2 φορές την συνταγή και έχοντας πλέον καταλάβει τα λάθη μου. #αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24

Μελέτησα αρκετές συνταγές, με πρόθεση να δημιουργήσω ένα νόστιμο αλλά ταυτόχρονα υγιεινό γλυκό. #φθινόπωρο

Μια μηλόπιτα πολύ αφράτη κι εύκολη με σως γιαουρτιού που την κάνει ιδιαίτερα νόστιμη και δροσερή. Εγώ την φτιάχνω για να είναι πιο ευπαρουσίαστη σε μια αποσπώμενη φόρμα 24 εκ. την ξεφορμάρω οπότε γίνεται και σαν τούρτα. #μηλόπιτα #κέικ

Η καλύτερη συνταγή για μηλόπιτα από το βιβλίο της Χρύσας Παραδείση! Με φύλλο σαν μπισκότο και γέμιση λεπτή και ζουμερή!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι από το βιβλίο της Χρύσας Παραδείση, το καφέ βιβλίο! Η μαμά μου την έφτιαχνε όταν ήμουν μικρή και περιττό να πω ότι έφτιαχνε τετραπλή δόση γιατί ήμασταν και πολλοί! Η κυρία Παραδείση σημειώνει ότι η σταφίδα και τα καρύδια είναι προαιρετικά και εγώ προσωπικά δεν τα προσθέτω ποτέ.Απλώστε λίγο αλεύρι στο τραπέζι που θα ανοίξετε το φύλλο και πάνω στο φύλλο, χωρίς να το ζυμώσετε, για να μην κολλάει. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε ανοίξει το φύλλο μέσα σε 2 λεπτά, χωρίς υπερβολές.Μην το παρακάνετε όταν πασπαλίζετε με ζάχαρη γιατί είναι εκτεθειμένη στο φούρνο και θα καεί, δίνοντας άσχημη όψη στην πίτα σας.Επίσης μπορείτε να αλλάξετε τη δοσολογία για καστανή ζάχαρη, πολλαπλασιάζοντας τις ποσότητες ζάχαρης επί 0.6, περίπου δηλαδή η μισή ποσότητα συν λίγο ακόμα.Τα μήλα καθαρίστε τα αφού κάνετε τα φύλλα ώστε να μην μαυρίσουν.

Η βασική συνταγή για ένα από τα ΠΙΟ εύκολα κοκτέιλ βότκας! Το ποτό το νιώθεις πιο ελαφρύ καθώς αρωματίζεται ωραία από το χυμό και αραιώνεται με τη σόδα και τα παγάκια.-----------------------------------------------------------#cocktail#vodkacocktail

Πρωτοτυπήστε και απολάυστε το πρωινό σας με διαφορετικό τρόπο... Αντί για το μπωλ βρώμης με λίγο κομμένο μήλο και λίγα φιστίκια, δημιουργήστε ένα απολαυστικό πιάτο με τα ίδια υλικά αλλά με πολλή φαντασία και γεύση!Λίγα μυστικά ακόμαΜια ακόμα υγιεινή πρόταση απο το kathari-diatrofi.blogspot.comΚαλή απόλαυση!

Μια υπέροχη και γευστική εμπειρία που θα σας δώσει την γεύση μιας κλασσικής μηλόπιτας!

Εύκολη, γρήγορη, αρωματισμένη ΜΗΛΟΠΙΤΑ που θα την απολαύσετε και ως πρωινό και με το απογευματινό σας καφεδάκι!Λίγα μυστικά ακόμαΤο άρωμα που βγαίνει κατά την ώρα του ψησίματος δεν περιγράφεται...

Περίσσεψαν μήλα,τα οποία ξεχάστηκαν στο ψυγείο,και είπα να φτιάξω μηλόπιτα.Είναι τόσο εύκολη και τόσο αφράτη,που μπορείτε να την φτιάξετε το επόμενο δεκάλεπτο.#μην το πετάς