Διαιτητικό σουφλέ με σπανάκι και κοτόπουλο

tzoulitsa @tzoulitsa
Αυτή είναι μία συνταγή με μικρές παραλλαγές από τα weight watchers,που πλέον δεν έχουμε στην Ελλάδα #δίαιτα
Διαιτητικό σουφλέ με σπανάκι και κοτόπουλο
Αυτή είναι μία συνταγή με μικρές παραλλαγές από τα weight watchers,που πλέον δεν έχουμε στην Ελλάδα #δίαιτα
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σωτάρουμε το κοτόπουλο με ελάχιστο νερό και 1 κύβο κότας σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λίγο πιπέρι
- 2
Σωτάρουμε το σπανάκι με τον άλλό ένα κύβο και βάζουμε λίγο νερό μέχρι να το απορροφήσει
- 3
Οταν μαραθεί το σπανάκι,το βάζουμε σε ένα μπωλ και το ανακατεόυμε με τα τρίγωνα τυράκια,το μισό κασέρι και το κοτόπουλο
- 4
Τα βάζουμε όλα σε δύο πυρίμαχα γιουβετσάκια,πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο κασέρι και ψήνουμε στους 175 βαθμούς μέχρι να λιώσει το τυρί
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4522685



Σχόλια