CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Focaccia με αλεύρι ολικής κ τόνο!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Focaccia με αλεύρι ολικής κ τόνο!

Focaccia με αλεύρι ολικής κ τόνο!

Anna Strati
Anna Strati @cook_9896482

MAGEIREVOUME?/COCINAMOS?
Anna strati

MAGEIREVOUME?/COCINAMOS?
Anna strati

Δες περισσότερα

Focaccia με αλεύρι ολικής κ τόνο!

Anna Strati
Anna Strati @cook_9896482

MAGEIREVOUME?/COCINAMOS?
Anna strati

MAGEIREVOUME?/COCINAMOS?
Anna strati

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Για την ζύμη:
  • 1 κουπα του τσαγιούχλιαρό νερό
  • Πιπέρι άσπρο
  • 1 κ.σ.λάδι
  • Αλεύρι ολικής (οσο παρει)
  • Για την σάλτσα:
  • 1 μεγάληντομάτα ώριμη τριμμένη
  • Πιπεριές πολύχρωμες (κατά βούληση)
  • Για το γαρνίρισμα:
  • Λίγηκάπαρη ανάλογα με το γούστο σας
  • 1 κονσέρβατόνου σε λάδι σουρωμένη
  • 1κρεμμύδι χλωρό (τα φύλλα ψιλοκομμένα)
  • Ελιές
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ζυμώνουμε (όλα τα υλικά μαζί) κ απλώνουμε σε αντικολλητικό χαρτι με τον πλαστή σε σχ.μακροστενο μια λεπτή ζυμη. Την τρυπαμε με το πιρούνι σε όλη την επιφάνεια

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι με λίγο λαδι σοτάρουμε τις πιπεριες κ Βαζουμε την ντοματα κ αφού πιει τα νερά το βαζουμε σε όλη την επιφάνεια στην ζυμη.

  3. 3

    Αλατιζουμε κ Βαζουμε στον φούρνο να ψηθεί η ζυμη μας(περίπου 15 -20 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180

  4. 4

    Μόλις είναι έτοιμη γαρνιρουμε από πάνω τον τόνο την κάπαρη το χλωρο κρεμμυδι τις ελιές !Ετοιμη για το τραπέζι!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Anna Strati
Anna Strati @cook_9896482
στις Δευτέρα 12 Μαρτίου 2018 16:24:59 UTC
Παθος για τα μπαχαρικά κ την κουζίνα, τις κατσαρόλες κ ότι τέλος πάντων έχει να κάνει με την μαγειρική!Ο πατερας μου ήταν μάγειρας κ γνώριζε τοσο την Ελληνική παραδοσιακή κουζίνα οσο κ την αιγυπτιακή.Εχω εντονες αναμνήσεις απο τα φαγητά του με το άρωμα του κόλιανδρου (κουσμπάρα) κ του κιμινου.Εργαζομουν παλιότερα κ επέστρεψα τώρα κ πάλι σε καφενειο παραδοσιακο με μεζεδάκια οποτε είμαι από τις τυχερες που ασχολούνται με αυτό που αγαπανε...την κουζινα.Εχω την τυχη να δοκιμαζει κοσμος τις συνταγες μου κ να βγαζω συμπερασματα από τα σχολια τους κ από την ζητηση των μεζεδων!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

φοκάτσια αλεύρι ολικής τόνος

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σπαγγέτι με Λιαστές Ντομάτες και Cream Cheese
  2. Γκασπάτσο Ροδάκινο: Μούλτι & Φύγαμε!
  3. Κουλούρι Θεσσαλονίκης γεμιστό με τυρί κρέμα και αβοκάντο
  4. Gnocchi με λαχανικά στο Φούρνο C&G
  5. Κλασικό και Δροσερό γλυκό Ψυγείου με ζελέ :
  1. Νηστίσιμο ραβανί
  2. Σουτζουκάκια μοντελάκια
  3. Νηστίσιμο κέικ με κακάο
  4. Αφράτα νηστίσιμα ντόνατς φούρνου...!!! 🍩🍩🍩🍩
  5. Μπουγάτσα νηστίσιμη
  1. Μάφιν με αβοκάντο
  2. Σουτζουκάκια μοντελάκια
  3. Πολύσπορο ψωμί με προζύμι
  4. Νηστίσιμο κέικ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4558523
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close