Σαρδέλα φούρνου ριγανάτη
Νόστιμο ,υγιεινό και πολύ θρεπτικό φαγητό !!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζετε τα ψαράκια,τα πλένετε,τα αλατοπιπερώνετε ελαφρά και τα τοποθετείτε σε ταψί.
- 2
Σε ένα μπόλ βάζετε,το σκόρδο κομμένο σε φετούλες,το χυμό λεμονιών,το λαδάκι,την ρίγανη,και το αλατοπίπερο [όχι πολύ αλάτι]
Ανακατεύετε με ένα πιρούνι καλά αυτό το μίγμα και περιχύνετε τα ψαράκια. - 3
Τοποθετείτε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο και ψήνετε τα ψαράκια σε μέτρια θερμοκρασία για 20 λεπτά περίπου.
Σερβίρουμε πασπαλίζοντας για άρωμα με λίγο ξερό δενδρολίβανο !! - 4
Η χαμηλή θερμοκρασία για να μην ξεραθούν απότομα και να είναι..ζουμερά δαγκώνοντας κι όχι ξερά !! Καλή σας όρεξη!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4695216




Σχόλια