CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γρήγορο γλυκάκι με φράουλες χωρίς ζάχαρη και αλεύρι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γρήγορο γλυκάκι με φράουλες χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

Γρήγορο γλυκάκι με φράουλες χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Εάν σας πιάσουν υπογλυκαιμίες και δεν τρώτε ζάχαρη και αλεύρι όπως εγώ, αυτό είναι ένα γλυκάκι που θα σας αρέσει..
Low Carb/keto friendly/Gluten free

Εάν σας πιάσουν υπογλυκαιμίες και δεν τρώτε ζάχαρη και αλεύρι όπως εγώ, αυτό είναι ένα γλυκάκι που θα σας αρέσει..
Low Carb/keto friendly/Gluten free

Δες περισσότερα

Γρήγορο γλυκάκι με φράουλες χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Εάν σας πιάσουν υπογλυκαιμίες και δεν τρώτε ζάχαρη και αλεύρι όπως εγώ, αυτό είναι ένα γλυκάκι που θα σας αρέσει..
Low Carb/keto friendly/Gluten free

Εάν σας πιάσουν υπογλυκαιμίες και δεν τρώτε ζάχαρη και αλεύρι όπως εγώ, αυτό είναι ένα γλυκάκι που θα σας αρέσει..
Low Carb/keto friendly/Gluten free

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

20-30 λεπτά
2-4 μερίδες
  • 1 κσφρέσκο βούτυρο
  • 1 κγλάδι καρύδας
  • 2αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1,5 κσερυθριτόλη 1:1
  • 1 πρέζααλάτι
  • 2 κσαλεύρι αμυγδάλου
  • 1 κσαλεύρι καρύδας
  • 1βανιλίνη
  • λίγοξύσμα λεμόνι ή πορτοκάλι
  • 1 κσνερό
  • 1/2 κγbaking powder
  • Για τις φράουλες:
  • 4-5φράουλες
  • 1 κσερυθριτόλη
  • 3 κσνερό
  • 1/3 κγκόμμι γκουάρ (εάν δεν το βάλετε πρέπει να δέσετε το σιρόπι)
  • Για την κρέμα:
  • 1 μικρόκουτάκι κρέμα γάλακτος 200 ml >35%
  • 2 κστυρί κρέμα
  • 1-2 κσερυθριτόλη άχνη
  • 1βανιλίνη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

20-30 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε σε ένα ειδικό σκεύος το βούτυρο και λάδι καρύδας και τα βάζουμε στον φούρνο μικροκυμάτων για ελάχιστα δευτερόλεπτα να λιώσουν ελαφρά. (Δεν χρειάζεται να κάψουν. Και λίγο να φαίνεται θα λιώσει στην συνέχεια)

  2. 2

    Προσθέτουμε στο βούτυρο την 1κσ ερυθριτόλη και ανακατεύουμε. Στην συνέχεια προσθέτουμε τ΄αυγά και τα χτυπάμε λίγο με αυγοδάρτη.

  3. 3

    Βάζουμε στο μίγμα των αυγών το αλάτι, την βανίλια και το ξύσμα, το αλεύρι αμυγδάλου, το baking και τελευταίο το αλευρι καρύδας.

  4. 4

    Ανακατεύουμε καλά να ενοποιηθούν τα υλικά και στο τέλος προσθέτουμε την 1κσ νερό. Ξανανακατεύουμε, ισιώνουμε το μιγμα μας να είναι καλά απλωμένο, σκεπάζουμε το σκεύος μας και ψήνουμε στον φούρνο μικροκυμάτων για 3 λεπτά σε υψηλή θερμοκρασία (900W). Τσεκάρουμε αν ψήθηκε με οδοντογλυφίδα, αναποδογυρίζουμε και αφήνουμε το κεικ μας να κρυώσει.

  5. 5

    Εν τω μεταξύ έχουμε βάλει σε μικρό κατσαρολάκι τις φράουλες με το νερό και την ερυθριτόλη να ζεσταθούν ίσα να λιώσει καλά η ερυθριτόλη και να μαλακώσουν ελάχιστα οι φράουλες. Θα πρέπει να μείνει λίγο σιροπι. Κατεβάζουμε από την φωτιά και περιμενουμε να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, αφαιρουμε τις φράουλες και ριχνουμε το κομι γκουάρ στο σιροπι ανακατευοντας πολυ καλά να διαλυθει. Το σιρόπι μας τώρα θα έχει την μορφή ρευστού ζελέ.

  6. 6

    Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος σε σφιχτή σαντιγί, προσθέτουμε την άχνη και το τυρί κρέμα και την ερυθριτόλη.

  7. 7

    Κόβουμε το κέικ μας στην μέση, βάζουμε κρέμα και λίγο από το σιρόπι που έγινε από τις φράουλες και ολοκληρώνουμε το στήσιμο του γλυκού μας.

  8. 8

    TIP:Η εκδοχή μου δίνει ένα γλυκάκι όχι πάρα πολυ γλυκό σε γεύση. Εάν το θελετε πιό γλυκό αυξήστε την δόση του γλυκαντικού.

  9. 9

    Τα κεικς χωρίς συμβατικά άλευρα δεν γίνονται τόσο αφράτα αλλα είναι πιό υγειινά, γευστικά και χορταστικά..

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Δευτέρα 16 Απρίλιος 2018 16:44:29 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

φράουλα αλεύρι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σκορδά στην κατάψυξη
  2. Μπισκότα πορτοκαλιού με μαρμελάδα🍓🍎🍊🍑
  3. Εύκολα μακαρόνια στο αντικολλητικό τηγάνι
  4. Ρουμελιώτικο λαδοραβανί
  5. Μακαρονάδα με μανιτάρια
  1. Pancake with Merenda
  2. Γουακαμόλε
  3. Empanada Gallega
  4. Τσιζκέικ ελαφρύ και γρήγορο
  5. Εύκολες κρέπες
  1. Γιαούρτι με φράουλες
  2. Ατομικές τάρτες αλμυρές
  3. Φράουλες βουτηγμένες στη σοκολάτα!
  4. Παγωτό φράουλα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4766788
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close