Πρωινό βρώμης με φράουλες

Name: Πρωινό βρώμης με φράουλες
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 50 γρ νιφάδες βρώμης; 80 γρ γάλα (ό,τι μας αρέσει); 70 γρ γιαούρτι; 1 κ.γ. κακάο; 1 κ.γ. γλυκαντικό (εγώ βάζω στέβια); 1/2 κ.γ. κανέλα (προαιρετικά); 1 κ.γ. λιναρόσπορο (προεραιτικά); 2 φράουλες σε κυβάκια

Eirinaki @Eirinaki

Αθήνα, Ελλάδα

Φραουλένιο, σοκολατένιο και υγιεινό πρωινό, γνωστό ως overnight oats!
#φράουλες #overnight #overnightoats

Δες περισσότερα

Πρωινό βρώμης με φράουλες

Eirinaki @Eirinaki

Αθήνα, Ελλάδα

Φραουλένιο, σοκολατένιο και υγιεινό πρωινό, γνωστό ως overnight oats!
#φράουλες #overnight #overnightoats

Υλικά

1 μερίδα

50 γρνιφάδες βρώμης
80 γργάλα (ό,τι μας αρέσει)
70 γργιαούρτι
1 κ.γ.κακάο
1 κ.γ.γλυκαντικό (εγώ βάζω στέβια)
1/2 κ.γ.κανέλα (προαιρετικά)
1 κ.γ.λιναρόσπορο (προεραιτικά)
2φράουλες σε κυβάκια

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σε ενα βαζάκι (καλύτερα με φαρδύ στόμιο), βάζουμε όλα τα υλικά εκτός απο τις φράουλες και ανακατεύουμε καλά
2

Βάζουμε τις φράουλες απο πάνω και κλείνουμε το βαζάκι
3

Το αφήνουμε στο ψυγείο για όλο το βράδυ, και το πρωί απολαμβάνουμε!

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Eirinaki @Eirinaki

στις Τετάρτη 18 Απρίλιος 2018 04:47:44 UTC

Αθήνα, Ελλάδα

Με λένε Ειρήνη και είμαι μέλος της συνταγοπαρέας εδώ και αρκετά χρόνια! Μαζί της έμαθα να μαγειρεύω και να ανακαλύπτω καινούριες γεύσεις!IG: eirinaki_cookpad_

Δες περισσότερα

Σχόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές