CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ομελέτα με σπαράγγια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ομελέτα με σπαράγγια

Ομελέτα με σπαράγγια

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Τα αγαπημένα σπαράγγια είναι πεντανόστιμα σε μια gourmet ομελέτα..

Τα αγαπημένα σπαράγγια είναι πεντανόστιμα σε μια gourmet ομελέτα..

Δες περισσότερα

Ομελέτα με σπαράγγια

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Τα αγαπημένα σπαράγγια είναι πεντανόστιμα σε μια gourmet ομελέτα..

Τα αγαπημένα σπαράγγια είναι πεντανόστιμα σε μια gourmet ομελέτα..

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 μερίδες
  1. 400 γρφρέσκα σπαράγγια
  2. 3αυγά
  3. 1/4 κούπαςκρέμα γάλακτος >35%
  4. 1 μικρόξερό κρεμύδι κομμένο σε κομματάκια
  5. 1 κσφρέσκο βούτυρο
  6. αλάτι / πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε και καθαρίζουμε τα σπαράγγια ως εξής. Τσακίζουμε με το χέρι μας το κάθε σπαράγγι στο κάτω κάτω του μέρος εκεί που είναι ξυλώδες. Αυτο θα σπάσει μόνο του στο σημείο που πρέπει. Τα ξυλώδη κομμάτια τα πετάμε γιατι δεν βράζουν. Τα υπόλοιπα τα καθαρίζουμε με τον αποφλοιωτή από το άνθος και κάτω.

  2. 2

    Τα βάζουμε σε σκεύος με αλατισμένο νερό όρθια με το άνθος έξω από το νερό και βράζουμε για 2-3 λεπτά. Τα στραγγίζουμε και τα αφήνουμε στην άκρη.

  3. 3

    Βάζουμε στο τηγανι το φρέσκο βούτυρο και το κομμένο κρεμύδι. Σωτάρουμε το κρεμύδι μέχρι ν΄αρχίσει να γυαλίζει.

  4. 4

    Προσθέτουμε στο τηγάνι τα σπαράγγια, αλατοπιπερώνουμε και κάνουμε μερικά γυρίσματα μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα.

  5. 5

    Στο μεταξύ έχουμε χτυπήσει καλά τα αυγά με την κρέμα γάλακτος, αλάτι και πιπέρι.

  6. 6

    Ρίχνουμε το μίγμα των αυγών στα σπαράγγια και ψήνουμε την ομελέτα ανάλογα όσο θέλουμε...

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Παρασκευή 11 Μάιος 2018 07:39:34 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Tuna sushi bowl
  2. Μπούτια κοτόπουλου σε μαρινάδα μουστάρδας
  3. Sandwich παγωτό
  4. Κοτόπουλο με σάλτσα τυριών !
  5. Δροσερή τονοσαλάτα
  1. Κουλουράκια μαστίχας
  2. Μπισκότα μπανάνας
  3. Καρμπονάρα
  4. Σουπιές κρασάτες με σπανάκι
  5. Κούπες – μπισκότο με ganache και γλυκό του κουταλιού
  1. Μπιφτέκια  μπόμπες κοτόπουλου, γεμιστά με τυρί!!!🇪🇸
  2. Μπισκοτάκια βρώμης
  3. Τρουφάκια βρώμης
  4. Μπισκότα μπανάνας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4897777
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close