Κριθαράκι σπυρωτό με καπνιστό σολομό, ελιές και ντομάτα

I❤to Cook by Rania
I❤to Cook by Rania @ourania1976
Hagen Deutschland

Απλό, νόστιμο και ελαφρύ γεύμα, με πλούσια γεύση αλλά με λίγες θερμίδες. Ότι πρέπει για μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα!!!

Κριθαράκι σπυρωτό με καπνιστό σολομό, ελιές και ντομάτα

16 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Απλό, νόστιμο και ελαφρύ γεύμα, με πλούσια γεύση αλλά με λίγες θερμίδες. Ότι πρέπει για μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

20'
4-6 μερίδες
  1. 1 φλυτζάνικριθαράκι
  2. 2 κτσελαιόλαδο
  3. 3 1/2 φλυτζάνιαβραστό νερό
  4. 1 κύβοknorr (λαχανικών ή κοτόπουλο)
  5. αλάτι και πιπέρι (κατά βούληση)
  6. 300 γρσολομό καπνιστό
  7. 2ντομάτες κομμένες σε κομματάκια
  8. 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  9. 1 σκελίδασκόρδο στον τρίφτη ή στην πρέσα
  10. 1 χούφταελιές χωρίς κουκούτσι
  11. 1 φλ.σχοινόπρασο ή μαϊντανό ψιλοκομμένο

Οδηγίες μαγειρέματος

20'
  1. 1

    Ετοιμάζουμε το κριθαράκι. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο σε μια αντικολλητική κατσαρόλα. Προσθέτουμε το κριθαράκι και το ανακατεύουμε καλά με μια ξύλινη κουτάλα. Το σωτάρουμε σε μέτρια φωτιά για 2'-3' μέχρι να "γυαλίσει" ανακατεύοντας συνεχώς.

  2. 2

    Προσθέτουμε το βραστό νερό, αλάτι, πιπέρι και τον κύβο μυρωδικών. Ανακατεύουμε καλά. Σκεπάζουμε με το καπάκι και βράζουμε σε χαμηλή πλέον φωτιά έως ότου πιεί σχεδόν το νερό του. Αφού είναι έτοιμο το αποσύρουμε από την εστία και το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς.

  3. 3

    Σε ένα βαθύ μπολ, ψιλοκόβουμε τις ντομάτες, τις ελιές σε ροδέλες, τον σολομό σε κομματάκια, το κρεμμύδι, το σκόρδο στον τρίφτη ή στην πρέσα, τον μαϊντανό ή το σχοινόπρασο. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με ένα κουτάλι

  4. 4

    Ρίχνουμε τα υλικά μας στο κριθαράκι και ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. Εάν χρειασθεί προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Σερβίρουμε. Μπορούμε εναλλακτικά να σερβίρουμε σκέτο το κριθαράκι σε κάθε πιάτο και να προσθέσουμε τα υπόλοιπα υλικά από πάνω σαν γαρνιτούρα.

  5. 5

    Καλή σας απόλαυση

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
I❤to Cook by Rania
I❤to Cook by Rania @ourania1976
στις
Hagen Deutschland

Παρόμοιες συνταγές