Smoothie υγιεινό και δροσερό

Elena Gnkl
Elena Gnkl @cook_9064663
Αθήνα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 1μήλο χωρίς τη φλούδα
  2. 1νεκταρίνι χωρίς τη φλούδα
  3. 1μπανάνα
  4. Λίγογάλα (περίπου 50 ml)
  5. 1 κουταλιάμέλι
  6. 150 γργιαούρτι (περίπου)
  7. Πάγο...

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε στο μουλτι τα φρούτα κομμένα και το γάλα.χτυπαμε μέχρι να γίνει πολτός

  2. 2

    Προσθέτουμε γιαούρτι, μελι και 2 παγάκια. Χτυπάμε

  3. 3

    Το ρίχνουμε όλο σε μεγάλο ποτήρι με χοντρό καλαμάκι και άφθονο πάγο...

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Elena Gnkl
Elena Gnkl @cook_9064663
στις
Αθήνα

Παρόμοιες συνταγές