Σουφλέ μελιτζάνας

΄Ενας διαφορετικός τρόπος να απολαύσετε τις μελιτζάνες.Η εύκολη και πεντανόστιμη αυτή συνταγή βασίζεται εδώ https://www.sintayes.gr/syntages/soufle-melitzanas-telio/
Σουφλέ μελιτζάνας
΄Ενας διαφορετικός τρόπος να απολαύσετε τις μελιτζάνες.Η εύκολη και πεντανόστιμη αυτή συνταγή βασίζεται εδώ https://www.sintayes.gr/syntages/soufle-melitzanas-telio/
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένετε τις μελιτζάνες, τις κόβετε σε φέτες, τις αλατίζετε καλά και από τις 2 πλευρές και τις αφήνετε σε σουρωτήρι για 30 λ. Στη συνέχεια τις ξεπλένετε πολύ καλά με άφθονο νερό και τις “ταμπονάρετε” με απορροφητικό χαρτί κουζίνας
- 2
Αλατοπιπερώνετε τις μελιτζάνες και τις τηγανίζετε σε ζεστό ελαιόλαδο και από τις δύο πλευρές μέχρι να μαλακώσουν. Τις μεταφέρετε σε σουρωτήρι να στραγγίσουν. Στη συνέχεια τις μεταφέρετε σε πιατέλα στρωμένη σε απορροφητικό χαρτί.
- 3
΄Ενας πιο υγιεινός τρόπος,είναι να τις λαδώσετε με ένα πινέλο και από τις 2 πλευρές, να τις αλατίσετε και να τις ψήσετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς για 8-10 λ περίπου από κάθε πλευρά ή μέχρι να μαλακώσουν.
- 4
Λαδώνετε ένα μεγάλο πυρέξ και στρώνετε μέσα τις μισές μελιτζάνες. Από πάνω στρώνετε τις μισές φέτες μπέικον και πάνω από το μπέικον το μισό τριμμένο γκούντα.Σκορπίζετε το τριμμένο καρότο. Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία με την ίδια σειρά δηλ. στρώσεις μελιτζάνας, μπέικον και τυριού (2 στρώσεις σύνολο).
- 5
Με ένα σουβλακόξυλο,τρυπάτε τα υλικά μέχρι τη βάση του πυρέξ, σε αρκετά σημεία και από πάνω περιχύνετε, σε όλη την επιφάνεια, τη κρέμα γάλακτος. Αφήνετε το σουφλέ σας στην άκρη μέχρι να απορροφηθεί όλη η κρέμα γάλακτος.
- 6
Το ψήνετε σε προθερμασμένο στους 190 βαθμούς φούρνο για 40-45΄περίπου ή μέχρι να απορροφηθεί η κρέμα γάλακτος (χωρίς να στεγνώσει όμως το σουφλέ) και να ροδίσει η επιφάνειά του. Αν χρειαστεί, προς το τέλος του ψησίματος, σκεπάστε το σουφλέ με χαρτί ψησίματος για να μην “αρπάξει” το τυρί της επιφάνειας. Πασπαλίζετε με ψιλοκομμένα φρέσκα φύλλα θυμαριού ή μαϊντανού και σερβίρετε.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια