Φωτογραφία της συνταγής Σούπα με ζυμαρικό κους κους και σολομό

Σούπα με ζυμαρικό κους κους και σολομό

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Μιά ελαφριά σούπα γεμάτη αρωματα και βιταμίνες... #σούπα

Σούπα με ζυμαρικό κους κους και σολομό

2 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Μιά ελαφριά σούπα γεμάτη αρωματα και βιταμίνες... #σούπα

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30 λεπτά
4 μερίδες
  1. 2 φιλέτασολομού (περίπου 400 γρ) ή άλλο ψάρι φιλέτο
  2. 2-3 κσελαιόλαδο
  3. 1 φλυτζάνιντοματίνια βελανίδια κομμένα στην μέση
  4. 3 κσψιλοκομμένο άνηθο
  5. 1 φλυτζάνιψιλοκομμένο φινόκιο
  6. 1 μέτριο πράσο ψιλοκομμένο
  7. 1ζελέ ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλο από το ψυγείο
  8. 1 φλυτζάνικους κους ζυμαρικό
  9. αλάτι / πιπέρι
  10. 4 φλυτζάνιανερό
  11. χυμό λεμόνι (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε το λάδι στην κατσαρόλα να ζεσταθεί. Προσθέτουμε το πράσο και το φινόκιο και τα σωτάρουμε ελαφρά.

  2. 2

    Στην συνέχεια προσθέτουμε τα ντοματίνια, σωτάρουμε άλλο 1 λεπτό και ρίχνουμε στην κατσαρολα 4 φλυτζάνια νερό και το ζελέ του ζωμού.

  3. 3

    Μόλις πάρει βράση ρίχνουμε στην κατσαρόλα το κους κους, κατεβάζουμε το μάτι στο 3 και το αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά.

  4. 4

    Βάζουμε στην κατσαρολα τον σολομό συνεχίζουμε το βράσιμο για άλλα 8-10 λεπτά μέχρι να γίνει το ψάρι. Δοκιμάζουμε το αλάτι και αν χρειάζεται προσθέτουμε επιπλέον.

  5. 5

    Όταν βράσει το ψάρι, το τεμαχίζουμε σε κομμάτια μέσα στην σούπα και σερβίρουμε ρίχνοντας από πάνω τον ψιλοκομμένο άνηθο, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και αν θέλουμε λίγο χυμό λεμονι.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
femcook
femcook @femcook
στις
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές