Ομελέτα ελαφριά διαίτης

Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βγάζουμε τη φλούδα απ' τις ντομάτες και κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Βάζουμε μέτρια προς δυνατή φωτιά και τις ρίχνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι
- 2
Μόλις αρχίσει να ζεσταίνεται ρίχνουμε κ το κρεμμύδι κομμένο σε κομμάτια. Ρίχνουμε λιγο αλάτι, πιπέρι και ρίγανη και αφήνουμε να μαλακώσει στο ζουμί απ' τις ντομάτες για πέντε λεπτά
- 3
Έπειτα προσθέτουμε τα μανιτάρια να μαλακώσουν κ αυτά για πέντε λεπτα
- 4
Στη συνέχεια τοποθετούμε τελευταία την πιπεριά κομμένη για να παραμείνει τραγανη
- 5
Μετά από δύο τρία λεπτά χτυπάμε τα αυγά σε μείγμα με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 6
Ρίχνουμε ομοιόμορφα στο τηγάνι
- 7
Αφήνουμε να ψηθεί για πέντε λεπτά σε μέτρια φωτιά και τέλος ρίχνουμε από πάνω το τριμμένο τυρί και αφήνουμε μέχρι να λιώσει
- 8
Αν θέλουμε στο τέλος προσθέτουμε λίγο ακόμα πιπέρι
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές











Σχόλια