Λαδερό του Φούρνου με τα Τελευταία του Κήπου

Vanessa Kartas
Vanessa Kartas @vkcook57101280
Καναδά

Λαδερό του Φούρνου με τα Τελευταία του Κήπου

26 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

Περίπου 1 ώρα
4 μερίδες
  1. 12-15πιπεριές κέρατα
  2. 3-4 μικρέςμελιτζάνες ή 2 μεγάλες
  3. 1 1/2 κούπαντομάτα τριμμένη στο τρίφτη
  4. 1 κουταλάκι του γλυκούντομάτα πελτέ
  5. 1/2 κούπανερό
  6. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  7. 2 σκελίδασκόρδου ψιλοκομμένες
  8. 2 κούπεςφασολάκια φρέσκα ή λίγα παραπάνω
  9. 1 κιλό(περιπου) ψαρονέφρι χοιρινό κομμένο σε μπουκιές
  10. 6 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
  11. Αλάτι και πιπέρι (ανάλογα την γεύση σας)
  12. Λίγοζάχαρη
  13. 1/2 κούπαΜαϊντανό ψιλοκομμένο (περίπου)
  14. 1/4 της κούπαςΒασιλικό ψιλοκομμένο (περίπου)

Οδηγίες μαγειρέματος

Περίπου 1 ώρα
  1. 1

    Πλένουμε και κόβουμε όλα τα λαχανικά και χοιρινό και τα βάζουμε στην άκρη.

  2. 2

    Ζεσταίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς κελσίου. Βάζουμε τις πιπεριές και μελιτζάνες σε ένα ρηχό ταψί με λαδόκολλα. Τα ανακατεύουμε με λίγο από το ελαιόλαδο και τα ψήνουμε για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν και λίγο να ροδίσουν. Τα βγάζουμε και χαμηλώνουμε το φούρνο στα 170 βαθμούς κελσίου.

  3. 3

    Τηγανίζουμε το χοιρινό στο μισό ελαιόλαδο μόνο να ροδίσει καλά από τις δύο πλευρές. Μην το ψήσετε πολύ. Το βγάζουμε σε ένα πιάτο προσθέτουμε και ζεσταίνουμε το υπόλοιπο λάδι. Ρίχνουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και τα τηγανίζουμε μέχρι μαλακώσουν.

  4. 4

    Ρίχνουμε την ντομάτα, την ψήνουμε για ένα λεπτό και μετά προσθέτουμε το πελτέ ντομάτας, νερό, αλάτι, πιπέρι και την ζάχαρη. Ρίχνουμε τα μυρωδικά και τα φασολάκια. Ανακατεύουμε καλά και τα ψήνουμε για περίπου ένα με δύο λεπτά. Τα τραβάμε από την φωτιά.

  5. 5

    Σε ένα ταψί βάζουμε τις πιπεριές, μελιτζάνες το χοιρινό φυτεμένο ανάμεσα στα λαχανικά. Περιχύνουμε την σάλτσα ντομάτας με τα φασολάκια από πανό να καλυφτεί καλά. Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και το βάζουμε στο φούρνο.

  6. 6

    Ψήνουμε για περίπου 35 με 40 λεπτά. Το ξεσκεπάζουμε και το ψήνουμε για περίπου 10 με 15 λεπτά ακόμα. Το σερβίρουμε ζεστό με φέτα, ελιές και χωριάτικο ψωμί.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Vanessa Kartas
Vanessa Kartas @vkcook57101280
στις
Καναδά
Έμαθα να μαγειρεύω από πολύ μικρή υλικά. Την ποδιά μου την φόρεσε η μάνα μου για πρώτη φορά όταν ήμουν μόλις 5 χρόνον και μέχρι σήμερα δεν μαγειρεύω δίχως να φορώ την ποδιά μου. Η παλιές συνήθεις δεν πεθαίνουν εύκολο. Μου αρέσει πάρα πολύ η Ελληνική κουζίνα αλλά και επίσης μαγειρεύω πολλά άλλα διαφορετικά. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στον Καναδά και αυτό με βοηθείσε να γνωρίζω πολλές διαφορετικές κουζίνες. Χαίρομαι που βρίσκουμε κοντά σας. Μαζί θα μοιραστούμε της συνταγές και μυστικά μας στην μαγειρική. 😊❤🍽
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές