CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ζυμαρικά από ρεβύθια με καραμελωμένα κρεμμύδια, μανιτάρια και μπρόκολο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ζυμαρικά από ρεβύθια με καραμελωμένα κρεμμύδια, μανιτάρια και μπρόκολο

Ζυμαρικά από ρεβύθια με καραμελωμένα κρεμμύδια, μανιτάρια και μπρόκολο

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Ένα πεντανόστιμο νηστήσιμο πιάτο το οποίο όμως δεν στερείται πρωτείνης..
Low Carb/ Gluten free/Vegan

Ένα πεντανόστιμο νηστήσιμο πιάτο το οποίο όμως δεν στερείται πρωτείνης..
Low Carb/ Gluten free/Vegan

Δες περισσότερα

Ζυμαρικά από ρεβύθια με καραμελωμένα κρεμμύδια, μανιτάρια και μπρόκολο

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Ένα πεντανόστιμο νηστήσιμο πιάτο το οποίο όμως δεν στερείται πρωτείνης..
Low Carb/ Gluten free/Vegan

Ένα πεντανόστιμο νηστήσιμο πιάτο το οποίο όμως δεν στερείται πρωτείνης..
Low Carb/ Gluten free/Vegan

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
3 μερίδες
  • 250 γρζυμαρικά από ρεβύθια
  • 2άσπρα γλυκά κρεμμύδια
  • 1 κσξύδι μπαλσάμικο
  • 2 σκελίδεςσκόρδο
  • 2 κούπεςμανιτάρια σε φέτες
  • 2 κούπεςμικρά μπουκετάκια μπρόκολο
  • 1/3 κούπαςέξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Προαιρετικά καβουρντισμένο κουκουνάρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε ελαιόλαδο σε βαρύ τηγάνι και σωτάρουμε τα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες. Μόλις σκουρήνουν, ρίχνουμε το μπαλσάμικο και συνεχίζουμε το σωτάρισμα μέχρι να καραμελώσουν. Τα αδειάζουμε σε πιάτο.

  2. 2

    Στο ίδιο τηγάνι βάζουμε ξανά ελαιόλαδο και σωτάρουμε τα μανιτάρια με το σκόρδο και τα μπουκετάκια του μπρόκολου. Στο τέλος προσθέτουμε τα καραμελωμένα κρεμμύδια.

  3. 3

    Βράζουμε τα ζυμαρικά για 3 λεπτά σε αλατισμένο νερό και παίρνοντας τα με τρυπητή κουτάλα τα ρίχνουμε στο τηγάνι με τα σωταρισμένα μανιτάρια, το μπρόκολο και τα κρεμμύδια. Τα γυρνάμε λίγο ακόμα στο τηγάνι και αν χρειαστεί βάζουμε λίγο από το νερό βρασμού των ζυμαρικών.

  4. 4

    Σερβίρουμε προσθέτοντας λίγο ωμό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ακόμα από πάνω και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

  5. 5

    Προαιρετικά μπορούμε να βάλουμε από επάνω και λίγο καβουρντισμένο κουκουνάρι.

  6. 6

    TIP: η συνταγή μπορεί να γίνει και με κανονικά ζυμαρικά αλλά η διατροφική αξία θα είναι διαφορετική λόγω του ότι οι υδατάνθρακες θα είναι πολύ περισσότεροι..

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Πέμπτη 01 Νοεμβρίου 2018 10:34:55 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Popi5156
Popi5156 @cook_8526382
Πέμπτη 16 Μαΐου 2019 12:53:16 UTC
Υπάρχουν ζυμαρικά από Ρεβίθια;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Ζυμαρικά Ρεβύθια Ασκαλώνια Μανιτάρια Μπρόκολο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Γλυκάκι στο 5λεπτάκι
  2. Κουλουράκια καρότου... η αυθεντική συνταγή φούρνου!
  3. Κέικ σοκολάτα - πορτοκάλι
  4. Απολαυστικό ποτήρι
  5. Σαλάτα του σεφ
  1. Άτσμα.
  2. Ελαιόψωμο
  3. Ρεβύθια... λίγο πειραγμένα
  4. Κουνουπίδι tikka masala
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6189107
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close