Κουνουπίδι tikka masala

Ινδικό, νηστίσιμο και πολύ νόστιμο..
Low Carb/ Gluten free/ Vegan
Κουνουπίδι tikka masala
Ινδικό, νηστίσιμο και πολύ νόστιμο..
Low Carb/ Gluten free/ Vegan
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τις 3 κσ του λαδιού σε κατσαρόλα και μόλις κάψει ρίχνουμε το τζίντζερ, το σκόρδο και τα μπαχαρικά. Στην συνέχεια προσθέτουμε το κρεμμύδι και τα σωτάρουμε για λίγα λεπτά όλα μαζί.
- 2
Προσθέτουμε την κόκκινη πιπεριά και τα ντοματάκια, την κρέμα καρύδας, αλατοπιπερώνουμε και περιμένουμε να γίνει η σάλτσα μας. Μόλις δέσει η σάλτσα και δείχνει να μένει από υγρά, βάζουμε στην κατσαρόλα τα μπουκέτα του κουνουπιδιού, τα γυρίζουμε λίγο να σκεπαστούν από την σάλτσα. Εάν είναι πολύ πηχτή προσθέτουμε 1 φλυτζανάκι του καφέ χλιαρό νερό και σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το κουνουπίδι αλλά να μην διαλύεται. Στο τέλος του μαγειρέματος ρίχνουμε στην κατσαρόλα τα κάσιους.
- 3
Σερβίρουμε ρίχνοντας από πάνω τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια