Μπάρες σύκου

meli_kanela @cook_vas1
Πρωινό γεμάτο ενέργεια για αθλητές και όχι μόνο!
#πρωινόπρωταθλητών
Μπάρες σύκου
Πρωινό γεμάτο ενέργεια για αθλητές και όχι μόνο!
#πρωινόπρωταθλητών
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολ αναμιγνύουμε με ένα κουτάλι την πάστα σύκου με τη βρώμη μέχρι να πάρουμε μια ομοιογενή μάζα.
- 2
Προσθέτουμε σταδιακά τα υπόλοιπα υλικά εκτός από την κουβερτούρα και ανακατεύουμε.
- 3
Λιώνουμε την κουβερτούρα και τη ρίχνουμε στο μείγμα. Ανακατεύουμε καλά.
- 4
Βάζουμε λαδόκολλα στον πάτο ενός τάπερ και στρώνουμε το μείγμα μας.
- 5
Κλείνουμε το τάπερ και αφήνουμε στο ψυγείο για μερικές ώρες.
- 6
Κόβουμε σε κομμάτια και έτοιμες οι μπάρες μας! Διατηρούνται στο ψυγείο.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6199437



Σχόλια