CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Stir fry κοτόπουλο με κινέζικο λάχανο (ασιατικό)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Stir fry κοτόπουλο με κινέζικο λάχανο (ασιατικό)

Stir fry κοτόπουλο με κινέζικο λάχανο (ασιατικό)

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Θα το λατρέψετε όσοι αγαπάτε την ασιατική κουζίνα..
Low Carb/Keto friendly

Θα το λατρέψετε όσοι αγαπάτε την ασιατική κουζίνα..
Low Carb/Keto friendly

Δες περισσότερα

Stir fry κοτόπουλο με κινέζικο λάχανο (ασιατικό)

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Θα το λατρέψετε όσοι αγαπάτε την ασιατική κουζίνα..
Low Carb/Keto friendly

Θα το λατρέψετε όσοι αγαπάτε την ασιατική κουζίνα..
Low Carb/Keto friendly

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
2 μερίδες
  1. 2 φιλέτααπό στήθος κοτόπουλο κομμένα σε κομματάκια
  2. 1 μεγάλοκαρότο τριμμένο στον χοντρό τρίφτη
  3. 1 μέτριο κινέζικο λάχανο κομμένο σε λεπτά κομμάτια, ιδιαίτερα τα φύλλα του
  4. 1 μικρόκρεμμύδι κομμένο σε φετάκια
  5. 2 μεγάλεςσκελίδες σκόρδο κομμένες σε κομματάκια
  6. 1 κσφρέσκο τζίντζερ ψιλοκομμένο
  7. 2 κσλάδι καρύδας
  8. 4 κσσησαμέλαιο ή καλαμποκέλαιο
  9. 1 κσfish sauce
  10. 1 κσsoy sauce
  11. 1 κσξύδι
  12. 1 κγσησαμέλαιο ασιατικό (από καβουρντισμένο σουσάμι)
  13. Αλάτι / πιπέρι / ελάχιστο μπούκοβο/ σουσάμι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε σε γουόκ ή βαθύ τηγάνι το λάδι καρύδας να κάψει και προσθέτουμε το κοτόπουλο. Αλατοπιπερώνουμε και το γυρίζουμε με ξύλινη σπάτουλα μέχρι να ψηθεί. Το βάζουμε σε πιάτο μαζί με το λάδι και το ζουμί του και προχωράμε παρακάτω.

  2. 2

    Στο ίδιο τηγάνι, χωρίς να το πλύνουμε, προσθέτουμε το λάδι και μόλις ζεσταθεί, ρίχνουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, το τζίντζερ και το καρότο. Σωτάρουμε ελαφρά και προσθέτουμε το λάχανο. Συνεχίζουμε το σωτάρισμα ανακατεύοντας συνέχεια με την ξύλινη σπάτουλα μέχρι να μαραθεί σχεδόν το λάχανο.

  3. 3

    Βάζουμε στο γουόκ το κοτόπουλο με το ζουμί του και σβήνουμε με το ξύδι. Ανακατεύουμε καλά και περιμένουμε να εξατμιστούν τελείως τα υγρά. Μόλις εξατμιστούν, ρίχνουμε την fish sauce, την soy sauce, το 1 κγ σησαμέλαιο και ανακατεύουμε καλά να πάνε παντού. Αφήνουμε να ψηθεί για 1-2 λεπτά και σερβίρουμε. Εάν τα λαχανικά κρατάνε πολύ για τα γούστα μας, προσθέτουμε ελάχιστο νερό και περιμένουμε να εξατμιστεί και αυτό.

  4. 4

    Γαρνίρουμε με μπούκοβο και μπόλικο σουσάμι.

  5. 5

    Όσοι δεν κάνουν διατροφή μπορούν να συνοδεύσουν το φαγητό με ρύζι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Πέμπτη 29 Νοέμβριος 2018 13:54:16 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αποξηραμένα κολοκυθάκια
  2. Εύκολα μαλακά μπισκότα soft cookies με κακάο & λάδι, χωρίς λακτόζη ✨
  3. Κριθαράκι με ντομάτα και ελιές Καλαμών ✨vegan orzo pasta ✨
  4. Κοτόπουλο με Κολοκυθάκια & Σάλτσα Ντομάτας
  5. Τα πιο απλά μπισκότα
  1. Κέικ με μήλο/ Μηλόπιτα
  2. Τούρτα σοκολάτα με κρέμα μιλφέιγ και μπισκότα!
  3. Σκέτο από γιουβέτσι με χοντροτριμμένη φέτα!
  4. Οινόμελο
  5. Κάτι σαν cookie 🍪
  1. Grinch Cocktail. Τελικά, εγώ, θα σας τα κλέψω αυτά τα Χριστούγεννα!!! 🍹
  2. Κάτι σαν cookie 🍪
  3. Σκέτο από γιουβέτσι με χοντροτριμμένη φέτα!
  4. Λαχανικά (μπριάμ) με κιμά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6440130
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close