Μπουγιουρντελέτα!

Δηλαδή μπουγιουρντί + ομελέτα! Η «φαεινή» προέκυψε όταν έπεσα σε μια αναφορά στο μπουγιουρντί γενικώς και ψάχνοντας για σχετικές συνταγές σκέφτηκα (καθόσον λατρεύω τα αυγά) «γιατί όχι ΚΑΙ με αυγά???». (Εδώ πρέπει να ευχαριστήσω την/τον miamiam για το "Γρήγορο μπουγιουρντί" της/του για την ιδέα του μικροκυμάτων). Και ιδού η μπουγιουρντελέτα μου! Εύκολη, γρήγορη, ωραιότατη και στη γεύση και στο μάτι, σαλάτα και φαγητό μαζί -2 σε 1 που λένε- και σε χρόνο dt! Τι άλλο να ζητήσει κανείς?
Εννοείται πως τα υλικά τα προσαρμόζουμε κατά βούληση είτε για μεγαλύτερη ποσότητα είτε γιατί προτιμάμε π.χ. περισσότερη ντομάτα από πιπεριά ή το αντίστροφο είτε γιατί προτιμάμε αντί φέτα να βάλουμε άλλο τυρί και πάει λέγοντας.
Μπουγιουρντελέτα!
Δηλαδή μπουγιουρντί + ομελέτα! Η «φαεινή» προέκυψε όταν έπεσα σε μια αναφορά στο μπουγιουρντί γενικώς και ψάχνοντας για σχετικές συνταγές σκέφτηκα (καθόσον λατρεύω τα αυγά) «γιατί όχι ΚΑΙ με αυγά???». (Εδώ πρέπει να ευχαριστήσω την/τον miamiam για το "Γρήγορο μπουγιουρντί" της/του για την ιδέα του μικροκυμάτων). Και ιδού η μπουγιουρντελέτα μου! Εύκολη, γρήγορη, ωραιότατη και στη γεύση και στο μάτι, σαλάτα και φαγητό μαζί -2 σε 1 που λένε- και σε χρόνο dt! Τι άλλο να ζητήσει κανείς?
Εννοείται πως τα υλικά τα προσαρμόζουμε κατά βούληση είτε για μεγαλύτερη ποσότητα είτε γιατί προτιμάμε π.χ. περισσότερη ντομάτα από πιπεριά ή το αντίστροφο είτε γιατί προτιμάμε αντί φέτα να βάλουμε άλλο τυρί και πάει λέγοντας.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε και κόβουμε κυβάκια την πιπεριά και την ντομάτα (χωρίς τα σποράκια και τα ζουμιά). Κόβουμε και την φέτα επίσης σε κυβάκια.
- 2
Τα τοποθετούμε σε κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων δοχείο, προσθέτουμε το λαδάκι, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και τα ανακατεύουμε όλα καλά. Ρίχνουμε και τα αυγά (είτε όπως πέσουν είτε χτυπημένα-εγώ τα προτιμώ ολόκληρα) τα αλατοπιπερώνουμε και, τέλος, πασπαλίζουμε με το τριμμένο τυρί. Έτοιμη για φούρνισμα!
- 3
Ψήνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 4-5 λεπτά στο max ή, ανάλογα με το φούρνο, λιγότερη ή περισσότερη ώρα, μέχρι να λιώσει ωραία το τυρί και να πήξουν τα αυγά. Μπορούμε, εννοείται, να ψήσουμε και στον κανονικό φούρνο αλλά θα χρειαστεί περισσότερη ώρα.
- 4
Bon appetit!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια (2)