Αποτοξινωτικός Χυμός από Σπανάκι, Αγγούρι, Σέλερι, Ξινόμηλα, Λεμόνι, Τζίντζερ και Μέντα

Name: Αποτοξινωτικός Χυμός από Σπανάκι, Αγγούρι, Σέλερι, Ξινόμηλα, Λεμόνι, Τζίντζερ και Μέντα
Yield: 1 λιτρο+
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 250 γρ. σπανακι; 1 αγγουρι; 1 ματσο σελερι; 2 ξινομηλα; 1 λεμονι; 1 κομματι (περιπου 4 εκ.) τζιντζερ; 3 φρεσκα φυλλα μεντας; αποχυμωτής (κατα προτιμηση αργής σύνθλιψης); https://revyou.gr/guides/apoximotis-fygokentrikos-vs-sinthlipsis/

Λακης @cook_Lakis

Νοστιμος χυμος για αποτοξινωση, χασιμο βαρους και ενισχυση του ανοσοποιητικου.

Παχύς, άρρωστος & σχεδόν νεκρός (Fat, Sick & Nearly Dead)
https://youtu.be/pYK_b8TMoGw με Ελληνικους και Αγγλικους υποτιτλους

https://youtu.be/30faakeYevw

http://www.thetoc.gr/new-life/well-being/article/poia-diaita-deite-poso-adunatizoun-oi-prasinoi-xumoi-apotoksinwsis

Νοστιμος χυμος για αποτοξινωση, χασιμο βαρους και ενισχυση του ανοσοποιητικου.

Παχύς, άρρωστος & σχεδόν νεκρός (Fat, Sick & Nearly Dead)
https://youtu.be/pYK_b8TMoGw με Ελληνικους και Αγγλικους υποτιτλους

https://youtu.be/30faakeYevw

http://www.thetoc.gr/new-life/well-being/article/poia-diaita-deite-poso-adunatizoun-oi-prasinoi-xumoi-apotoksinwsis

Δες περισσότερα

Αποτοξινωτικός Χυμός από Σπανάκι, Αγγούρι, Σέλερι, Ξινόμηλα, Λεμόνι, Τζίντζερ και Μέντα

Λακης @cook_Lakis

Νοστιμος χυμος για αποτοξινωση, χασιμο βαρους και ενισχυση του ανοσοποιητικου.

Παχύς, άρρωστος & σχεδόν νεκρός (Fat, Sick & Nearly Dead)
https://youtu.be/pYK_b8TMoGw με Ελληνικους και Αγγλικους υποτιτλους

https://youtu.be/30faakeYevw

http://www.thetoc.gr/new-life/well-being/article/poia-diaita-deite-poso-adunatizoun-oi-prasinoi-xumoi-apotoksinwsis

Νοστιμος χυμος για αποτοξινωση, χασιμο βαρους και ενισχυση του ανοσοποιητικου.

Παχύς, άρρωστος & σχεδόν νεκρός (Fat, Sick & Nearly Dead)
https://youtu.be/pYK_b8TMoGw με Ελληνικους και Αγγλικους υποτιτλους

https://youtu.be/30faakeYevw

http://www.thetoc.gr/new-life/well-being/article/poia-diaita-deite-poso-adunatizoun-oi-prasinoi-xumoi-apotoksinwsis

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

30'

1 λιτρο+

250 γρ.σπανακι
1αγγουρι
1 ματσοσελερι
2ξινομηλα
1λεμονι
1 κομματι(περιπου 4 εκ.) τζιντζερ
3φρεσκα φυλλα μεντας
αποχυμωτής (κατα προτιμηση αργής σύνθλιψης)
https://revyou.gr/guides/apoximotis-fygokentrikos-vs-sinthlipsis/

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

30'

1

Πλενουμε καλα τα υλικα μας και τα αφηνουμε για περιπου 10' να μουλιαξουν σε νερο με ασπρο ξυδι (για να φευγουν τα φυτοφάρμακα, τα εντομοκτόνα και τα χημικα που χρησιμοποιούνται γενικα)
2

Τεμαχιζουμε τα αγγουρι, σελερι, ξινομηλα, λεμονι και τζιντζερ και τα βαζουμε μαζι με το σπανακι και την μεντα στον αποχυμωτη. Πινουμε τον χυμο αμεσως σιγα σιγα με μικρες γουλιες με αδειο στομαχι για γρηγορη απορροφηση.
3

Προαιρετικό: Αν θελουμε να κάνουμε τον χυμό ακομα πιο turbo ρίχνουμε μισό κουταλάκι γλυκού σπιρουλινα σε σκονη και επίσης μισό κουταλάκι γλυκού σιταροχορτο σε σκονη.