CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πρασοσπανακόπιτα με τραγανό φύλλο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πρασοσπανακόπιτα με τραγανό φύλλο

Πρασοσπανακόπιτα με τραγανό φύλλο

Ζου Ειρηνη
Ζου Ειρηνη @Zou_irini
Αθήνα

#eatsmartchallenge

#eatsmartchallenge

Δες περισσότερα

Πρασοσπανακόπιτα με τραγανό φύλλο

Ζου Ειρηνη
Ζου Ειρηνη @Zou_irini
Αθήνα

#eatsmartchallenge

#eatsmartchallenge

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1/2 κιλόσπανάκι
  • 1 κιλόπράσα
  • 1/2 ματσάκιάνηθο
  • 3 κ. σαλάτι
  • Για τα φύλλα:
  • 7 φλ.του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 φλ.του τσαγιού καλαμποκάλευρο
  • 1 κ.γ.αλάτι
  • 2 κ.σ.λάδι
  • 1 κ.σ.ξύδι
  • Νερό χλιαρό όσο πάρει
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε και κόβουμε σε μικρά κομμάτια το σπανάκι και τα πράσα, τα βάζουμε σε μια λεκάνη με τις 3 κ.σ. αλάτι και τα ζουλαμε να μαραθουν. Τα αφήνουμε 10'.

  2. 2

    Στο μεταξύ ζυμώνουμε τα υλικά για τα φύλλα μέχρι να έχουμε μια ζύμη μαλακή που δεν κολλάει στα χέρια, χωρίζουμε τη ζύμη σε 8 μπαλάκια και τα βάζουμε σε αλευρωμένο μπολ σκεπασμένο.

  3. 3

    Ξεπλενουμε το σπανάκι και τα πράσα από το αλάτι, τα στύβουμε καλά με τα χέρια και τα βάζουμε μια μεγάλη λεκάνη, προσθέτουμε τον άνηθο ψιλοκομμένο, λίγο αλάτι και λάδι, περίπου 1/2 φλ.του τσαγιού, ανακατεύουμε καλά. Ανοίγουμε τα φύλλα σε αλευρωμένη επιφάνεια (αλεύρι για όλες τις χρήσεις ανακατεμένο με καλαμποκάλευρο).

  4. 4

    Λαδώνουμε καλά το ταψί του φούρνου, στρώνουμε ένα φύλλο το λαδώνουμε ελαφρά και προσθέτουμε ενα φύλλο ακόμα, ρίχνουμε λίγη γέμιση, λιγο λάδι και ξανά πάλι φύλλο γέμιση φύλλο γέμιση και τελειώνουμε με δύο φύλλα σκέτα που τα λαδώνουμε ελαφρά. Από πάνω τα πιτσιλαμε με λίγο νερό και λάδι, χαράζουμε ελαφρά την πίτα σε κομμάτια και την ψήνουμε σε προθερμασμενο φούρνο στους 220 βαθμούς και μόλις ροδίσει ελαφρώς χαμηλώνουμε στους 180 βαθμούς. Ψήνουμε την πίτα συνολικά 1 ώρα περίπου.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ζου Ειρηνη
Ζου Ειρηνη @Zou_irini
στις Σάββατο 13 Απριλίου 2019 06:09:56 UTC
Αθήνα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Τραγανός

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη σοκολατένια κρέμα
  2. Ραβιόλες με κρεμώδη κρέμα και σπανάκι
  3. Γίγαντες στο φούρνο
  4. Ατομικές πίτες με φύλλο Περέκ
  5. Φέτα με σύκα στο φούρνο
  1. Μπισκότα νηστίσιμα με ταχίνι και βρώμη
  2. Βιταμινούχα χορτόσουπα
  3. Καρβέλι Μετσόβου με προζύμι !
  4. Αβγά με πατάτες στο φούρνο
  5. Κρεμμυδοτήγανο (Ποντιακό)
  1. Μαρμελάδα σύκο-αχλάδι
  2. Ομελέτα με λαχανικά
  3. Κουκιά σαλάτα
  4. Μαραθοκεφτέδες νηστίσιμοι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8109172
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close