Υγιεινή ωμοφαγική σαλάτα
#χωρίς μαγείρεμα
#EatSmartChallenge
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε το φαγόπυρο σε ένα τάπερ,το ζεματιζουμε με το καυτό νερό και το κλείνουμε για δύο ώρες ως να φουσκώσει και να μαλακώσει
- 2
Πλένουμε τα κολοκυθάκια,τα κόβουμε στην μέση και μετά σε πολύ λεπτά μισοφέγγαρα, προσθέτουμε το κρεμμυδάκι και τον δυόσμο και ανακατεύουμε καλά
- 3
Σε ένα σέικερ βάζουμε τον χυμό και το ξύσμα του πορτοκαλιού, το λάδι, τον κουρκουμά και το αλατοπίπερο. Χτυπάμε καλά,περιχύνουμε την σαλάτα και σερβίρουμε αμέσως
- 4
Καλή επιτυχία!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8113095




Σχόλια