
Πανκέικς για δίαιτα

Elena Alexandri @cook_16249838
Γενικά προσέχω πολύ τη διατροφή μου και ψάχνω τρόπους ώστε να τρώω λιχουδιές με λίγες θερμίδες. Βρηκα αυτή τη συνταγή και έγινε η αγαπημένη μου
Πανκέικς για δίαιτα
Γενικά προσέχω πολύ τη διατροφή μου και ψάχνω τρόπους ώστε να τρώω λιχουδιές με λίγες θερμίδες. Βρηκα αυτή τη συνταγή και έγινε η αγαπημένη μου
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύω όλα τα υλικά μαζί.Βαζω ένα αντικολλητικό τηγάνι στη φωτιά και αλείφω με λίγο λάδι.το αφηνω να ζεσταθεί και βάζω μια γεμάτη κουταλιά από το μειγμα.μολις γίνει από τη μια γυρνάω από την άλλη.
- 2
Η συνταγή βγάζει 2 πανκέικς. Ταιριάζει με μέλι, σούπερ φουντς...κτλ....Το αγαπημένο μου είναι με λίγο κατίκι Δομοκού, γαλοπούλα,αβγό.....
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8612548


Σχόλια (2)