CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουφλέ λαχανικών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουφλέ λαχανικών

Σουφλέ λαχανικών

Achilleas
Achilleas @Ax_V
Πόρτο Ράφτη - Αττικής - Ελλάδα

Σουφλέ λαχανικών

Achilleas
Achilleas @Ax_V
Πόρτο Ράφτη - Αττικής - Ελλάδα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 5πατάτες
  • 3κολοκύθια
  • 3καρότα
  • 3μελιτζάνες
  • 3πιπεριές Φλωρίνης
  • 3ντομάτες μαλακές για τρίψιμο
  • 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  • 1/2 ματσάκιάνηθο
  • Αλάτι – πιπέρι
  • Λίγολάδι
  • 3αυγά
  • 2 κούπεςγάλα
  • 5 κουταλιέςγιαούρτι 2% λιπαρά
  • 2 κούπεςγάλα άπαχο
  • 4 κουταλιές του γλυκού βούτυρο
  • 6 κουταλιέςαλεύρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε φέτες στρόγγυλες. Τα κολοκυθάκια τα οποία και κόβουμε οριζόντια σε λεπτές φέτες, το ίδιο κάνουμε με τις καθαρισμένες μελιτζάνες, τα καρότα και τις πιπεριές. Τις ντομάτες μας τις τρίβουμε και τις κρατάμε σε ένα μπολ. Απλώνουμε όλα τα υλικά μας στο ταψί της κουζίνας και βάζουμε αλάτι και λίγο λάδι.

  2. 2

    Τοποθετούμε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά στους 200 βαθμούς. Όταν περάσει ο χρόνος βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο και παίρνουμε με μια λαβίδα τις πατάτες πρώτα και τις τοποθετούμε την μία δίπλα στην άλλη σε παραλληλόγραμμο πυρέξ. Επάνω βάζουμε τις μελιτζάνες και με ένα κουτάλι απλώνουμε πάνω τους ντομάτα. Βάζουμε μαϊντανό και άνηθο. Τα κολοκύθια από πάνω, αλάτι, πιπέρι και ντομάτα.

  3. 3

    Επόμενο στάδιο τις πιπεριές και ότι άλλο έχει περισσέψει στο ταψί μας. Σε ένα μπολ βάζουμε το βούτυρο με το γάλα το γιαούρτι και το αλεύρι. Σε ένα δεύτερο μπολ κτυπάμε τα αυγά. Ενώνουμε τα υλικά από τα δύο μπολ και ανακατεύουμε καλά. Το μείγμα μας αυτό το απλώνουμε πάνω στα λαχανικά του πυρέξ και το τοποθετούμε και πάλι στο φούρνο για 45 λεπτά στους 200 βαθμούς.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Achilleas
Achilleas @Ax_V
στις Δευτέρα 15 Ιουλίου 2019 14:26:57 UTC
Πόρτο Ράφτη - Αττικής - Ελλάδα
Αγαπώ τα ταξίδια, στον κόσμο. Μου αρέσει να ασχολούμαι με την μαγειρική αλλά και να μοιράζομαι μαζί σας, τις συνταγές μου.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σάλτσα με πέστο για ζυμαρικά ή βάση πίτσας
  2. Στρωτές μελιτζάνες με ανθότυρο, φέτα και λίγη μοτσαρέλα
  3. 🦩Ροζέ μακαρονάδα με μασκαρπόνε..ξεχάστε όσα ξέρατε!
  4. Κοτοσαλάτα πολύχρωμη με πατατούλες baby, μελιτζάνες τσακώνικες και πέστο ντομάτας
  5. 🌿 Σπιτικό Πέστο Βασιλικού σε Βάζο!
  1. Pacotinia home made!!
  2. Κολοκυθομπιφτεκάκια στο φούρνο
  3. Μπριζόλες χοιρινές με πατάτες φούρνου!
  4. Μπακαλιάρος τηγανητός με σκορδαλιά και πολλά μυστικά Αντώνης
  5. 💛 Μακεδονική πιπερόπιτα με φέτα
  1. Μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο με λεμόνι
  2. Σπιτική μερίδα γύρος
  3. Μπακαλιάρος τηγανητός με σκορδαλιά και πολλά μυστικά Αντώνης
  4. Το γλυκό της πεθεράς.
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9740163
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close