Δροσερή Σαλάτα με Όσπρια

Χορταστική και πεντανόστιμη σαλάτα που άνετα τρώγεται και για κύριο πιάτο!
#ΧρυσόΠιρούνι
Δροσερή Σαλάτα με Όσπρια
Χορταστική και πεντανόστιμη σαλάτα που άνετα τρώγεται και για κύριο πιάτο!
#ΧρυσόΠιρούνι
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Μουλιάζουμε σε νερό τα όσπρια από το προηγούμενο βράδυ και τα βράζουμε μαζί με το δαφνόφυλλο σε αλατισμένο νερό. Σουρώνουμε και αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν.
- 2
Ψιλοκόβουμε τις πιπεριές, τα κρεμμυδάκια και το σέλερι ή σέλινο. Τρίβουμε το καρότο στο χοντρό του τρίφτη και το σκόρδο στο ψιλό. Τα βάζουμε σε σαλατιέρα και προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, τα κρύα πια όσπρια και την κάππαρη.
- 3
Σε ένα βαζάκι βάζουμε 4 μέρη ελαιόλαδο, ένα μέρος ξύδι βαλσάμικο, αλάτι και μια τσιμπιά μαύρο πιπέρι. Καπακώνουμε και χτυπάμε να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Περιχύνουμε τη σαλάτα, ανακατεύουμε και ιδανικά αφήνουμε 1 ώρα στο ψυγείο να μαριναριστεί. Τρώγεται άνετα και την επόμενη ημέρα, αν μείνει 😉
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές









Σχόλια