Moly Kyloy

ρύζι πχ αρμπόριο • σπανάκι κατεψυγμένο • Φρέσκα τρυφερά κρεμμυδάκια • κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο • ματσάκι άνηθο • αυγά (βιολογικά) • λεμόνια ζουμερά • Αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο • αλεύρι

μπισκότα τετράγωνα • ζαχαρούχο γάλα • Χυμός ενός ζουμερού λεμονιού (ή 2) • γάλα λίγο χλιαρό • τυρί κρέμα μεγάλο, ή δύο μικρά • μαρμελάδα βατόμουρο ή φρούτα του δάσους, ή κομπόστα βύσινο

αυγά βιολογικά • νεράκι • Πράσινη και κόκκινη πιπεριά • Αλάτι και πιπέρι • Γραβιέρα ή άλλο κίτρινο τυρί κομματάκια • τριμένη φέτα • Ζαμπόν, αν θέλετε • Αγγουράκι σε φετούλες • Ντομάτα σε φετούλες ή κομματάκια • ρόκα ή μαρούλι ή ό,τι έχετε • Ελαιόλαδο

κιμά μοσχαρίσιο • ντομάτα όσο γίνεται πιο ώριμη • κρεμμύδια • καρότα • αρακά • μουστάρδα • κόκκινη καπνιστή πιπεριά σκόνη • κύμινο αν θέλουμε • Φρέσκια ρίγανη • Φρέσκο δυόσμο και σέλινο • άνηθο και • μαϊντανό από τη γλάστρα μας (αν έχουμε, γενικά, ό,τι έχουμε και μας αρέσει) •

λευκό ταραμά • κρεμμύδι μέτριο ή και μεγαλύτερο • ζουμερό λεμόνι (τον χυμό του) • λευκό ψωμί χωρίς την κόρα μουσκεμένο και στυμμένο καλά • ηλιέλαιο (ή και παραπάνω)

κιμά • ρύζι (καρολίνα) • άνιθο • μαϊντανό • φρ. κρεμμυδάκια • Λάδι • γυάλινο βάζο αμπελόφυλλα • Αλάτι πιπέρι • λεμονια το χυμό • αυγά • σούπας αλεύρι

φρέσκο βιολογικό αυγό • ξύδι • λεμόνι • ζάχαρη • αλάτι • μουστάρδα κατα προτίμησιν σκόνη • Ηλιέλαιο ή και παραπάνω (ποτέ ελαιόλαδο) όσο πάρει

στρογγυλό ψωμί • ψιλοκομμένο καβούρι • τόνο rio mare • (περίπου) μαγιονέζα (δική μου.) • αγγουράκια απο βαζάκι, (οχι τα πολύ μικρά.) • φρέσκια σαλάτα ή μαρούλι, ψιλοκομμένα • κρεμμύδι ψιλοκομμένο στο χέρι