Es una opción muy rica y fácil de preparar

Cada año es tradición comer en muchos países una determinada cena en Navidad, este año salí de la rutina y se antojo una rica lasagna, espero que esta receta les ayude para algún almuerzo en familia, las porciones aquí son para una cena de dos personas. Pueden sumar o restar las cantidades dependiendo de su conveniencia....Feliz navidad y que dios los bendiga

Puede ser un acompañante rico y facilísimo. Me la enseñó mi mamá como una forma sana y rica de comer repollo.

Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!!

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Fáciles de hacer y deliciosas, una excelente opción para refacción.

Una cena alta en proteína, baja en carbos y grasa

Ideal para almorzar o cenar

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Me encanta soy de las que cuando regresan del gym el día de pierna deseo comer algo dulce

Un día dije quiero una lata de duraznos en almíbar ...... y si mejor los preparo yo misma

Una buena opción para entrada o si como yo evitan comer carne

Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Es deliciosa y muy saludable, es sencilla de realizar especialmente para cenar. Espero les guste.

Es una súper y deliciosa opción para cualquier situación por ejemplo unos huevos rancheros unas tostadas o lo que prefieran

Es una deliciosa opción para que los niños coman el brócoli a mi me ha funcionado

Esta receta la hice pensando en mis hijos, y me resultó muy bien ya que les gustó mucho y aparte es muy fácil de comer, es tan así que ellos piden que la haga y me ayudan a hacerla, pasamos un rato muy agradable y nos juntamos a comer y hay risas y lo mejor, es escuchar un "cosinas delicioso mamá" me hacen el día☺☺👍👏

Empiezo de un nuevo reto para mi salud

Una receta fácil, rica y diferente para degustar, espero les guste 🥰

Es muy buena opción para disfrutar nuestras verduras,!¡

Una rica receta para acompañar tus panes

Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Me inspire a preparar este plato con la opción de comer más nutritivo y con una dieta balanceada

Para estos días de calor, un café frío es nuestra mejor opción

Siempre somos antojados de unos deliciosos tacos, pero para quienes le huyen a la grasita, les dejo una opción de tacos saludables cargados de proteína ...

Es una receta nueva, deliciosa, rápida y NUTRITIVA.

Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

Amo esta época... Y a mis suegros, las siguientes recetas de Durazno y Manzana son gracias a lo que ellos cosechan y con amor nos comparten.

Una forma rica de almorzar y comer las deliciosas alitas!