Pechugas con brotes de soja

LA COLO BARBIE 😎 @Colito
Paso a paso
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Vamos A Desgrasar La Pechuga Y Cortar En Cubos. Cocinamos En Una Cacerola Con 1 Chorrito De Aceite. Hervimos Los Tomates Hasta Que Se Vayan Pelando.
- 2
Quitamos Esa Piel Y Cortamos En Cubos Agregamos A Las Pechugas Al Igual Que El Resto De Las Verduras Previamente Lavadas Y Picadas. Cocinamos Todo Por 25 Minutos Revolviendo Cada Tanto Con Cuchara De Madera. Salamos Y Por Último Agregamos Los Brotes De Soja. Servimos Todo Juntito =)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LA COLO BARBIE 😎 le encantará ver cómo quedó.
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