Una de mis comidas preferidas!!

Las típicas empanadas árabes de cane picada y cebolla, aliñada con limón y especias. Tienen una forma diferente de cerrarlas y estas empanadas 'sfijas' quedan bien sabrosas.

Me sacan de apuros siempre ;)

Típicas empanadas criollas que preparaban mis padres en las fiestas patrias.

Queda riquísimo todo y súper ligero, bajo en calorías y carbs y grasa pruebenlas.

Especial para hacer empanadas (dobladas) con carne y tambien chiles rellenos. Es muy fácil y deliciosa los invito a que vean como se prepara.

Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido

Hola estas papas no van al horno, son aún más fáciles van en sartén y lo mejor llevan muy poco aceite y quedan crocantes.

Esta receta es súper práctica barata, deliciosa y diferente para los que están cansados de comer la típica ensalada de atún con mayonesa!

Pollo delicioso con 5 ingredientes fáciles!

Ingredientes para 2 lasañas medianas

Hemos vuelto con una deliciosa receta. Y como todas las anteriores. Súper sencilla. 😋

Son las empanadas tradicionales en Cuaresma aquí en Guatemala, son muy deliciosas esta es receta de familia.

Es el Chao mein más fácil que encontrarán lleva pocos ingredientes pero no pierde nada de su sabor asiático. #paraprincipiantes

Sustituimos la leche por shakalaka de vainilla, y quedaron SÚPER deliciosas!¡

El chimichurri le da un sabor especial. Pero el toque se lo da asarlas en churrasquera con carbón.

Un desayuno alto en proteína, bajo en grasa, y carbos súper nutritivo, fácil de hacer ya sea para después de levantar pesas o no

Papas honradas

Me gusta la comida asiática, y a pesar de que no cuento con los ingredientes originales, de la cocina japonesa, me las he arreglado para traerles la receta de okomiyaki

Un platillo típico de Guatemala, bastante sencillo de hacer. En nuestra receta se realiza con olla de presión.Se puede acompañar con arroz, chile y aguacate 🥑-Receta por mi mamá ❤️ Ericka Salguero

Esta vez les comparto esta receta que en realidad me trae recuerdos porque es una se las primeras recetas con las que aprendi a cocinar y la primera que le hice a mi esposo cuando lo conoci!!! Llena de nervios pero me salió súper deli!!!

Es una deliciosa receta elaborada con mucho amor para nuestros seres queridos.

Riquísimoo, con proteína, vitaminas, y bajo en carbs

Agregue ingredientes al gusto