Especialmente para adornar tortas o bizcochuelos .te dejo esta receta es súper fácil.

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Es un pastel especial dedicado a mi esposo, a quien le gusta mucho que lo haga para disfrutarlo en familia.

Rápido de hacer cuando uno regresa del gym con un hambre felina jajaja

Un desayuno alto en proteína, bajo en grasa, y carbos súper nutritivo, fácil de hacer ya sea para después de levantar pesas o no

Esta receta está inspirada en crear algo rico con ingredientes que ya conocemos, esta mezcla es excelente para esos días de calor o compartir con la familia.

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

Deliciosas para una merienda con amigas #queso

Me encanta hacer postres, tomo las recetas pero me inspiro en mi familia y les agrego algo más pero el ingrediente secreto siempre será el amor con el que los hago.

Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido

En la casa de mis suegros hay árboles de ciruelas, por el confinamiento no hemos podido visitarlos. Ellos nos enviaron una canasta de ciruelas para que no extraemos la época. Sumado al tiempo extra decidimos aprovechar el recurso...

Hace muchos años una vecina nos invitó a comerlos y a los niños les encantó, así que de vez en cuando los preparamos,,,

Una postre fácil de preparar con ingredientes fáciles de adquirir como la manzana y harina, pueden servirse con miel o mermeladas, receta para acompañar un rico café negro sin azúcar, mmmm para degustar en una tarde lluviosa.

Rellano con lo que gustes, puede ser chocolate, dulce de leche, manjar.

Fáciles de hacer y deliciosas, una excelente opción para refacción.

Un desayuno rápido y delicioso tan fácil de preparar que solo tarda 2 minutos

Fáciles, rápidas y deliciosas....Lo uso de cena también

#TeQuiero, un delicioso postre para el desayuno o para una reunión familiar.

Lo vi en un restaurante y buscando la receta no hay un pay de chancleta, si no que es un postre guatemalteco que se sirve en la cáscara del güisquil así que he hecho algunos ajustes para que se convirtiera en pay

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Ricas fritas de banano para desayuno/cena