Me recuerda cuando viví en un parcelamiento donde podía tener gallinas🐔 😊😊

Receta típica de Guatemala. Deliciosa con variaciones. Se puede usar carne de res, cerdo, pavo, e incluso iguana o garrobo.

En Guatemala nos gusta mucho la comida china... y pues para aprovechar las verduras y vegetales que se van quedando rezagadas en el congelador y para hacer espacio para las de la nueva semana las convertí en un delicioso wok con camarones, vegetales y verduras. Acompañados de un arroz blanco al vapor.

Hongos blancos y oscuros

Esta receta en lo particular me encanta por la fiesta de sabores que sientes al degustarla. 😍

Acá otro de los experimentos

Otra receta, sin carbos alta en proteína

Un delicioso desayuno rápido y muy nutritivo

Receta fácil y deliciosa para un día especial.

Por ser una receta hecha para mí Esposa en su Cumpleaños

Es una receta de autor, me gusta combinar los sabores de los vegetales y los hongos con un toque a limón. Puedes usarlo como guarnición ya que da impresión de ensalada y acompañarlo con arroz y cereales ( es una receta vegetariana )

Pensar en Chao mein me trae recuerdos de mi abuela. Ella me enseño a hacerlo de cierta forma y yo me mantengo cambiando la receta cada vez. Pero ahora les traigo la receta de mi abuelaEspero la disfruten

Quedó una masa suave y consistente. Salieron 2 moldes redondos de 8 porciones cada uno.

Es una flor muy bella y comestible, que puede usarse de muchas formas en la cocina, pero en esta ocasión la vamos a comer con papas y güisquiles sellados en poca cantidad de aceite y para terminar la cocción se agrega ( 1/4 taza )de agua y tapamos para una cocción al vapor. 🍃

Super fácil y rápido pero super delicioso

Bueno esta receta no es precisamente vegetariana pero si contiene mucha proteína y grasas animales que te ayudarán energéticamente, si haces ejercicio y tienes una vida activa en tus que haceres diarios te gustará. Es deliciosa y nutritiva 🍃😋✔

#cumplimos5Una receta especial por que mi tía me enseñó hacerlaMuy rica y saludable.

Un desayuno alto en proteína, bajo en grasa, y carbos súper nutritivo, fácil de hacer ya sea para después de levantar pesas o no